不进产房不知道会发生什么事情，有些避免不了的尴尬事只有进了产房才知道。比如说在生产的过程中，产妇用力生孩子，孩子还没出来，结果把大便给先拉出来了，这类事情在产房里屡见不鲜，医生见怪不怪了，但是作为产妇却很尴尬，那么怎么避免此类事情在产房生产时候发生呢？
分娩对于孕妇来说是一件很消耗体力的事情，进产房之前一定要吃热量高易消化的食物，有的孕妇可能要生2到3天才能顺利地生出孩子，这时候及时地补充食物，还必须是易消化的食物比如，香蕉、红枣、或者是巧克力都是分娩时孕妇可以吃的食物，这些食物能快速地帮助产妇补充营养和体力，有的还可以喝一些功能性的饮料比如红牛来增加产妇的体力。
生产前千万不要吃口味比较重的食物，比如大葱和大蒜这类食物，孕妇吃了口气会很重，生产的过程中要不断地和医生交流以及进行有规律的呼吸，如果口气味道过大那就尴尬了。生产前千万不要吃粗纤维的食物，一来是粗纤维的食物难以消化，二来产妇体能的能量有限，吃完没多久产妇就又饿了，再者吃完粗纤维的食物会在消化道内留下大量的食物残渣，当产妇生孩子用力的时候，这些残渣就会被排挤出来，这就造成了之前我们说的比较令产妇尴尬的局面。
所以孕妇开始宫缩有生产迹象的时候，准妈妈就一定要注意了，生产前哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，不然到生产的时候拉出大便，尴尬的就只能是产妇自己了。
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