教你做一道下饭菜,营养又美味,大人小孩都爱吃,简单易学

大家好,欢迎来到食为天的海少介绍,这里每天为您品尝到清、鲜、嫩、滑、爽、香、这种追求清淡、追求鲜嫩、追求本味的特色及各地方特色食谱的做法,让您的欢乐就餐每一天。

每次做饭时都要想一下这样的菜小孩子喜不喜欢吃。那样的菜喜不喜欢吃。有时候无论怎样做都说这样那样。难以挑选。今天我为大家介绍一道我家的宝宝老是叫我做的一道送饭菜。

准备材料:瘦肉一斤,青椒2个,蒜,淀粉,生抽,老抽

步骤

第一步:瘦肉切细丝,加一茶匙生抽,半茶匙老抽,一茶匙淀粉,抓均匀腌制10分钟,青椒切成丝,蒜切成末备用。

第二步:调酱汁:碗中加一茶匙生抽、一茶匙蚝油、一茶匙淀粉、半碗水搅拌均匀备用。

第三步:锅中少许油倒入瘦肉捞熟盛出备用。

第四步:起锅烧油,锅中留底油将蒜爆香,加青椒翻炒让青椒变色再加肉丝翻炒均匀,然后加入调料汁煮至浓稠就可以出锅。

【生活小贴士】

1:一般我做这道菜时都没有放盐的。要是家中有老人家的建议放小小盐下去。现在那些盐基本上都是加碘盐来的,这样老人家会增加碘的吸收。

2:调酱汁时要知道有没有放了盐。要是放了盐的将生抽放半茶匙然后加些少水。

感谢您的阅读,如果你有不同的看法和意见,欢迎在评论区留言。如果此文章对您有所帮助,请记得转发、点赞、收藏和关注哦!

郑重声明:本文内容及图片均整理自互联网,不代表本站立场,版权归原作者所有,如有侵权请联系管理员(admin#wlmqw.com)删除。
(0)
用户投稿
上一篇 2022年9月4日
下一篇 2022年9月4日

相关推荐

  • 邓秀新院士:我们对“青椒”的支持还是太少了,让人揪心

    文 《中国科学报》记者 甘晓 题目是“利用原生质技术筛选抗旱耐盐碱柑橘突变体”,申请书一共10多页都是手写的,图片是自己冲洗的细胞再生黑白照片……时隔30多年,中国工程院院士邓秀新…

    2022年6月28日
  • 三伏天,多吃这些应季家常菜,除湿降暑还瘦身,自己种得更安全

    三伏天,湿气加重,多吃这些应季家常菜,除湿降暑还瘦身,自己种得更安全。 下面推荐这几道应季家常菜,喜欢的朋友记得收藏。 第一道:素炒南瓜秧 【食材和配料】:南瓜秧,蒜,盐,食用油。…

    2022年8月22日
  • 土豆这样做你吃过吗?

    相信大家对土豆都不陌生,家常炒土豆都有哪些呢?炒土豆丝,炖土豆块,土豆泥等等,你吃过这样炒的土豆片么,简直就是下饭神器,味道两个字绝了! 今天我就来给大家分享一个家常炒土豆片的做法…

    2022年8月15日
  • 秋天多喝汤三种鲜汤做法简单又养胃

    罗宋汤 材: 牛肉、洋葱、土豆、番茄、胡萝卜、娃娃菜、黄油、番茄酱2勺、盐少许,胡椒粉 做法: 1. 番茄去皮切小块,娃娃菜切小,牛肉、洋葱、土豆胡萝卜切丁 2. 黄油加热融化,炒…

    2022年8月17日
  • 泡面最解馋的吃法,放锅里蒸一蒸,实在太香了,连吃5包都不腻

    三餐美味,四季幸福,大家好! 说起方便面,平时方便面我们不是煮着吃,就是泡着吃,今天,给大家分享一个方便面的新吃饭,今天,我们不煮着吃了,也不泡着吃了,直接放进锅里蒸一下,瞬间就变…

    2022年8月24日
  • 前庭性偏头痛饮食注意

    1、避免腌制的食物:比如火腿、热狗、咸鱼、咸菜、腊肠、腊肉等食物含有大量的亚硝酸盐,摄入过多会导致血管扩张,从而诱发或者加重偏疼痛。   2、避免含酒精的食物:喝酒过后都会出现头疼…

    2022年8月19日
  • 新鲜松茸怎么做最好吃(爆炒松茸详细做法步骤)

    松茸属一种珍稀名贵的菌类物种,自古就有菌中之王、菌中之极品的美称,经查,松茸中含有5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物和肽类物质等稀有元素,49种活性营养物质,14种人体所需的微量元素,1…

    2022年5月9日
  • 肉末炒菌脚的做法_肉末炒菌脚怎么做好吃图解

      香菇是很多朋友们都很喜欢的一种食材,但是在我们平时吃香菇的时候,香菇的菌柄也就是今天这道菜会用到的菌脚一般都会被扔掉,其实它也是很美味的呢,并且营养价值也很不错,含有丰富的纤维…

    2022年5月1日
  • 一名脱发者的自救指南,食疗才是防脱秘笈

    少壮不努力,老大“秃”伤悲 毕业就开始保温杯里泡枸杞, 也挽救不了徐徐飘落的发丝 图片来源于头条图库,如有侵权请联系删除 高盐、高糖、烧烤、火锅、奶茶、熬夜背后, 牺牲的不仅是健康…

    2022年8月23日
  • 秋葵怎么做好吃又简单,秋葵炒肉的做法

    秋葵虽然营养很是丰富的,是蔬菜当中名列前几的一种,只是外观会稍微有点不一样,常常会被认为不是蔬菜类的,秋裤也是很多人都喜欢食用的一道菜肴,那么如果我们想要自己动手做的话,那么应该怎…

    2022年4月30日

联系我们

联系邮箱:admin#wlmqw.com
工作时间:周一至周五,10:30-18:30,节假日休息