天凉了,推荐5道炖菜暖暖身,炖一锅好吃省事,不用发愁吃啥了

老话“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”。今年的夏天有多热,秋天的降温就有多快,几场秋雨下来,低温陡降,短袖换成了长袖,外套也都披在了身上,天终于凉快了下来,该吃点炖菜暖暖身子了。

炖菜看似简单,但很讲究食材搭配,炖素菜要挑有“鲜”味的,否则太清淡不好吃,炖肉菜要放干菜、粉条来“吸油”,否则太油腻,烹饪时也不是一锅乱炖,分享5道好吃的炖菜做法,入秋了,记得做给家人吃,好吃省事,不用发愁此啥了。

一、【铁锅炖大鹅】

食材:鹅一只,土豆、粉条适量;小葱、八角、生姜、花椒、干辣椒、香叶适量;老酱油5勺、黄豆酱2勺、蚝油3勺,老抽1勺,糖1勺,香醋2勺,啤酒一罐,盐适量。

1、大鹅买回来以后,还会有很多绒毛残留,用喷枪将绒毛全都炙烤掉,也可以减少鹅肉的膻味。

2、鹅剁成大小合适的块,冷水入锅后,加入几勺料酒,煮开以后继续煮3分钟左右完成焯水,撇开浮末捞出鹅肉备用。

3、锅内放适量的大豆油,加入葱段、姜片、八角2粒,干辣椒,花椒,香叶炒出香味。将鹅肉倒入炒锅中,大火翻炒出油脂。

4、根据个人口味,加入5勺左右的酱油、2勺黄豆酱,1勺糖,适量的盐、蚝油和香醋、老抽翻炒均匀,完成调味和上色。加入1罐啤酒,加入没过鹅肉的开水,大火煮开,中小火焖煮1个小时20分钟。

5、加入去皮的土豆块,盖上锅盖继续煮10分钟。

6、最后加入泡软的粗粉条,继续焖煮20分钟左右即可,出锅前要根据个人口味继续调味,一大锅食材不太好控制定量调味料,还是要边尝边调味。

二、【猪蹄炖豆腐串】

食材:猪蹄、豆腐串、鸡蛋;桂皮、香叶、生姜、八角、花椒、干辣椒、糖色、黄豆酱、生抽、盐、糖、鸡精适量。

1、猪蹄剁块,放入水中冲洗干净,浸泡15分钟出血水备用。

2、锅中适量的油,放入各种干料,中小火炒出香味。猪蹄倒入锅中,将表面炒得略微有些焦黄。

3、加入2大勺黄豆酱,3勺生抽,中火翻炒均匀出香味。加入适量的糖色继续翻炒均匀,也可加入少量的老抽调色。

4、将炒好的猪蹄倒入高压锅中,加入没过猪蹄的热水,加入适量的盐、糖和鸡精,加入煮熟的鸡蛋,泡过水的豆腐串。

5、中小火高压焖煮半个小时,打开锅盖后可以大火收一下汁,让味道更浓郁一些,猪蹄也更软烂入味。

三、【卤大肠炖豆腐】

食材:豆腐、卤大肠、小葱、姜、干辣椒;胡椒粉、盐、鸡精

1、豆腐切成大小合适的厚片备用。熟的卤大肠切滚刀块,小葱、姜、干辣椒切段备用。

2、锅中加足够的水,加两勺盐,冷水将豆腐入锅,水开以后即可捞出完成焯水。

3、炒锅中加少量的油,加小葱、干辣椒、姜丝爆香锅底,放入卤大肠大火翻炒3分钟,炒到大肠表面微微焦黄即可。

4、锅中加淹没大肠的清水,盖上锅盖大火煮5分钟。锅内汤变得有些发白的时候,加入焯过水的豆腐,盖上锅盖焖煮10分钟。

5、最后出锅前,汤内加入一调羹胡椒粉、适量的盐和鸡精,加入小葱或香菜,搅拌均匀后即可出锅。

四、【素乱炖】

食材:胡萝卜、土豆、鸡蛋、黄瓜、豆皮、豆腐串、粉条、香菇、丸子、红枣、辣椒、板栗、姬松茸、菠菜、大白菜;大葱、大蒜、酱汁、藤椒汁、香油、盐。

1、食材种类繁多,需要根据情况分别处理,需要泡发的干香菇、豆腐串、豆皮、姬松茸、红枣、粉条一起放入盆中,加入热水浸泡半个小时泡发;胡萝卜和土豆、黄瓜切厚片,鸡蛋煮熟,菠菜和白菜洗干净,大葱和蒜切片备用。

2、砂锅中放入少许的油,放入葱段和大蒜爆出香味。

3、加入胡萝卜和土豆,中火翻炒5分钟,去除生味。

4、加入所有泡发的食材和板栗和丸子、红枣,加入漫过食材的热水,盖上锅盖,中火煮20分钟。

5、食材都煮熟透以后,加入调味料调味,加盐、生抽、蚝油。盖上锅盖焖煮5分钟入味。

6、将洗干净的菠菜和白菜压入锅中,盖上锅盖焖煮3分钟,出锅前淋入一些香油,放上黄瓜片和切成片的熟鸡蛋即可。

五、【猪肉炖粉条】

食材:五花肉、红薯粉条、姜、大葱、桂皮、干辣椒段、香叶、生抽、老抽、盐和鸡精、小葱。

1、粉条提前泡发,炒锅烧热后将五花肉带皮的一面朝下放入锅中,烧至皮略微发黑,或者直接用明火烤。用刀将猪皮表面发黑的部分刮掉,清洗干净后切大块备用,准备香叶、干辣椒段、桂皮、姜片等香料。

2、开火将炒锅烧热下入五花肉块,中小火慢煎至五花肉表面微黄,将多余的油脂倒掉。

3、放入香叶、桂皮、大葱段、干辣椒段以及姜片炒出香味,加入2勺白糖,不断地翻炒至炒出糖色,使五花肉上色。

4、倒入少量的白酒和1勺老抽炒出香味,倒入没过五花肉的热水煮开后,倒入高压锅中,压20分钟左右至五花肉软烂。

5、粉条浸泡好后,用清水清洗两遍,捞出控干水分,倒入2勺老抽拌匀。

6、压好的五花肉重新倒入炒锅中,加入用老抽拌过的粉条,搅拌均匀后煮10分钟左右至粉条熟透,根据自己的口味加入适量的盐、鸡精调味,撒上一把小葱段搅拌均匀出锅。

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。

郑重声明:本文内容及图片均整理自互联网,不代表本站立场,版权归原作者所有,如有侵权请联系管理员(admin#wlmqw.com)删除。
用户投稿
上一篇 2022年9月1日 15:28
下一篇 2022年9月1日 15:28

相关推荐

  • 西芹腰果的做法(西芹炒腰果)

    01 去除西芹的叶子以及表皮,切成菱形块,将大蒜和生姜都准备好,虾米放入到清水中清洗,去除表面的杂质。 02 在锅里面加入适量的水,然后加入食用油以及盐,将切好的西芹直接放入到其中…

    2022年11月25日
  • 蒜苔炒肉的做法(蒜苔炒肉的做法)

    简要回答 蒜苔炒肉是生活中比较常见的一道菜,下面小编就给大家带来了蒜苔炒肉的具体做法,新手也能轻松学会哦。 01 蒜苔洗净切成段放在一旁备用。 02 将里脊肉切成肉丝,加入料酒和盐…

    2022年11月25日
  • 炒南瓜的做法(南瓜的做法大全家常菜谱)

    简要回答 先把南瓜洗干净切成小块放在一旁备用,热锅倒油放入葱蒜爆香后加入切好的南瓜块翻炒;在翻炒的过程中加入各种调味品和水中火炖10分钟;最后在出锅前开大火快炖10分钟将汤汁都收干…

    2022年11月25日
  • 牛肉怎么烧好吃(牛肉怎么烧好吃又简单)

    今天小编给各位分享牛肉怎么烧好吃的知识,其中也会对牛肉怎么烧好吃又简单进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧! 牛肉怎么做好吃? 牛肉怎么做好吃 牛肉…

    2022年11月25日
  • 孩子成长的关键期

    儿童到成人的身体变化,转骨期与生长发育密切相关。可分为3个阶段,即8-9岁为预备生长期,10-17岁为黄金生长期,18-22岁为黄金生长期。巩固成长期。想要孩子长高,一定要把握好这…

    2022年11月20日
  • 青椒炒素鸡(青椒炒素鸡的家常做法窍门)

    曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨…

    2022年11月3日
  • 建议中老年人:少吃馒头和稀饭,多吃这5样,补营养,身体棒

    生活条件变好的同时也带来了一些“富贵病”,“富贵病”主要指的是营养过剩而导致的疾病,常见的有糖尿病、高血压、高脂血、肥胖等。 很多人喜欢天天吃馒头喝稀饭,其实吃多了对身体反而有坏处…

    2022年9月25日
  • 一周做多次的农家下饭菜,味道鲜美又营养,简单家常,家人都爱吃

    平凡的生活中,从来都不乏温情和宝藏。即使每日为生活奔波,只要回到家中,吃上一碗人间烟火,再朴素的菜肴,也能让人心中感受到希望。桌上为你留的菜,窗前为你留的灯,都是普通的日子里最窝心…

    2022年9月25日
  • 舌尖上的水八仙,这8种蔬菜只长在南方的水中,全部吃过的人不多

      入秋后多给家里人准备这几样东西做菜,清热润肺防秋燥!   水八仙是苏南、浙北地区的传统食物,又有“水八鲜”的美称。俗话说得好“秋食水八仙,赛过小神仙”,接下来我就给各位详细介绍…

    2022年9月24日
  • 在家请客聚餐绝对不能少了这3道硬菜,荤素均匀色香味俱全,真香

    随着人们生活水平的提高,越来越多的人不再满足于在外吃饭,特别是家里来了亲朋好友,难得见面,更是应该在家里吃才有一家人的感觉,就算是除外吃几顿,不可能一天三顿都在外面解决吧?那这样跟…

    2022年9月23日

联系我们

联系邮箱:admin#wlmqw.com
工作时间:周一至周五,10:30-18:30,节假日休息