虽然我没有待过，但是听朋友讲过，大概流程是这样，不管是派出所还是刑警队还是公安局其它什么部门抓到犯罪嫌疑人后，经过讯问笔录，请示当班领导同意拘留后送往看守所，看守所民警对犯罪嫌疑人进号前要搜身，对带跟的鞋，要把跟去掉，进号后，学习号要做登记，睡觉的地方是通铺，学习号会告诉你睡觉的位置，睡具体几块板都会告诉你，第二天要被民警叫出去，滚大板，体检，可以用明信片的方式告诉家里，自己一切平安，可以向家里要钱，买一些看守所每天上下午食品推车上的食品，犯罪嫌疑人每天盘腿打坐，学习监守规则，每天下午可以到监舍后面连为一体的小院放风一会，晚上可以看电视，就寝前洗簌睡觉。在拘押期间也就是走法律程序都经常会有提审。

里面的真实生活，简直就像是人间地狱，不过各各看守所都有些差异，而且南北方看守所也有差异，普遍南方的看守所要比北方好一些。

首先进入看守所之前，会带你去医院做个体检，主要是检查有没有重大疾病，传染病，高血压，和心脏病，避免进入看守所以后有什么意外发生。

做完体检就会送你到看守所，进去之前先办理贵重物品寄存，这些贵重物品等你以后出去，或者下监的时候会跟着你人转走。

然后进了看守所会也要接受安检，必须脱光，身上衣服带扣子的，带拉链的不可以穿，鞋子也不可以穿，（在里面只能穿拖鞋）。

检查完之后会扔给你一件马甲，让你穿上之后再扔给你一套没有被罩的破被子让你抱着，然后等着管教来领你。

管教来领你的时候，必须走在管教前头，这是里面的规矩，第一次你不知道可能会提醒你，但是第二次就会骂你了。

然后管教会给你安排进过渡号（新人号），让你进去，刚进去之后看到满屋子的光头，全都胡子拉碴，面黄肌瘦，那种感觉心里是恐惧的。

进去以后管教把铁门哐当一声就关上了，然后会过来人跟你讲这里的规矩，无非就是凡事打报告，谢字不离口，看到管教该怎么问好，管教提讯你该怎么说，还有里面该注意的事项，讲完这些就该给你讲谁是号里的头板，二板，然后让你过去问好。

下面是看守所里的作息时间，和生活环境

早晨6点，音乐响起，起床，叠被子，被子也要叠成豆腐块，要求面平，线直，棱角分明，（头板二板有专门的人给叠）。

6点半排队洗漱，一共一个龙头一次四个人，开始洗脸刷牙，加上放茅（上厕所里面叫放茅）四个人加一起5分钟时间。

因为人太多，最多的时候一个号放40多人，所以必须要快，从你开始进去洗的那一刻外面的茅官（管厕所的）就开始催你，快点，快点，慢一点就会骂你。

7点吃早饭，一碗稀饭（就是水一粒米没有）一个又黑又酸的馒头，一块指甲盖大小的咸菜（芥菜旮瘩在里面是好东西）

7点30开始洗碗，擦板（睡觉跟平时活动的地方）

8点开始坐板，就是打坐，（屁股跟脚都会磨出老茧）

10点放风10分钟也是一天唯一能见到太阳的时刻，望着天空感觉天真的很蓝（20多平米的操场一帮人围着转圈）

11点30午饭，2个又黑又酸的馒头，一碗没油，没盐，没菜的菜汤

12点午睡，40多少挤在板上，平躺是不可能的，只能侧着。有人值班

13点30起床，叠被，做卫生

14点，坐板学习，会背一下弟子规等

16点30晚饭：2个又黑又酸的馒头，一碗没油，没盐，没菜的菜汤

17点30排队放茅（放大茅，一天只可以一次，在固定时间统一放）一个人3分钟，3格纸。茅官在外面掐时间。

19点：统一看新闻联播，这是必修课。

19点30：开始看两集电视剧，属于自由活动跟娱乐时间。

21点30：管教关电视上板睡觉。

每天晚上会安排值班，每个人每天晚上要值班一两个小时（头板，二板除外）

洗澡不管冬天还是夏天都是凉水，上厕所需要打报告，每个月会定采买一次，可以买一些生活用品，比如，牙刷（手指牙刷），牙膏，卫生纸，还有一些零食，比如，方便面，火腿，榨菜等。

看守所里面最怕的就是家里人没给存钱，因为那样的话，只能别人吃你看着，很可怜，有的人进去几个月能瘦几十斤，一点也不夸张。

这就是看守所里的真实生活，所以说，大家一定要安分守己，不要做出格的事情。