你快乐吗？如果不快乐，为什么？是因为和同事相处的不融洽，领导不赏识，工作不顺心。还是孩子成绩不好，和丈夫之间有矛盾。或者钱觉得自己挣得太少，觉得自己太胖或者太瘦。这些是你不快乐的原因吗？纵然人生百态，不快乐的原因种种，但是如果我们想做个快乐的人，我们首先要学会知足，懂得知足常乐。
当你因为觉得自己穷而充满抱怨时，很多人还没解决基本的温饱。当你总为自己的孩子成绩不理想苦恼时，还有许多孩子很不幸失去了健康。当你觉得你的工作没有那么称心如意时，也许还有很多人没有工作的机会……。在这里跟大家分享一首诗。这首诗就是形象地描写了人们的“不容易满足”这种心理。
《十不足》
明·朱载育
终日奔忙只为饥，才得有食又思衣。
置下绫罗身上穿。抬头又嫌房屋低。
盖下高楼并大厦。床前缺少美貌妻。
娇妻美妾都娶下，又虑出门没马骑。
将钱买下高头马，马前马后少跟随。
家 人招下数十个，有钱没势被人欺。
一铨铨到知县位，又说官小势位卑。
一攀攀到阁老位，每日思想要登基。
一日南面坐天下，又想神仙来下棋。
洞宾与他把旗下，又问哪是上天梯。
上 天梯子来坐下，阎王发牌鬼来催。
若非此人大限到，上到天上还嫌低。
人永远不知足就永远不快乐。我有一块糖我就先好好享受我的一块糖。不知足，就体会不到生活中一块糖带给我的幸福感。让自己迷失于无休止的物质追求里，付出的代价就是失去生活，甚至失去健康。
知足常乐！健康最重要！当我们忍受病痛的折磨时，我们一定会想，让我好起来，我什么都可以不要。好的心情是健康的前提，而如果我们在生活中懂得知足，我们就很容易满足，很容易开心和幸福。
我觉得做到“知足常乐”的第一步就是要先爱自己，一切听从自己的内心，让自己的内心变强大。当我们拥有了一颗强大的内心后，再一点一点地完善自己。让自己越来越好，越来越自信。
让我们荡起生活的双桨，积极向上的生活吧！为这熙熙攘攘的人世间添一份自己的色彩。
