知足是最好的养生

你快乐吗?如果不快乐,为什么?是因为和同事相处的不融洽,领导不赏识,工作不顺心。还是孩子成绩不好,和丈夫之间有矛盾。或者钱觉得自己挣得太少,觉得自己太胖或者太瘦。这些是你不快乐的原因吗?纵然人生百态,不快乐的原因种种,但…

快乐吗?如果不快乐,为什么?是因为和同事相处的不融洽,领导不赏识,工作不顺心。还是孩子成绩不好,和丈夫之间有矛盾。或者钱觉得自己挣得太少,觉得自己太胖或者太瘦。这些是你不快乐的原因吗?纵然人生百态,不快乐的原因种种,但是如果我们想做个快乐的人,我们首先要学会知足,懂得知足常乐

知足是最好的养生

当你因为觉得自己穷而充满抱怨时,很多人还没解决基本的温饱。当你总为自己的孩子成绩不理想苦恼时,还有许多孩子很不幸失去了健康。当你觉得你的工作没有那么称心如意时,也许还有很多人没有工作的机会……。在这里跟大家分享一首诗。这首诗就是形象地描写了人们的“不容易满足”这种心理。

知足是最好的养生

《十不足》

明·朱载育

终日奔忙只为饥,才得有食又思衣。

置下绫罗身上穿。抬头又嫌房屋低。

盖下高楼并大厦。床前缺少美貌妻。

娇妻美妾都娶下,又虑出门没马骑。

将钱买下高头马,马前马后少跟随。

家 人招下数十个,有钱没势被人欺。

一铨铨到知县位,又说官小势位卑。

一攀攀到阁老位,每日思想要登基。

一日南面坐天下,又想神仙来下棋。

洞宾与他把旗下,又问哪是上天梯

上 天梯子来坐下,阎王发牌鬼来催。

若非此人大限到,上到天上还嫌低。

人永远不知足就永远不快乐。我有一块糖我就先好好享受我的一块糖。不知足,就体会不到生活中一块糖带给我的幸福感。让自己迷失于无休止的物质追求里,付出的代价就是失去生活,甚至失去健康。

知足是最好的养生

知足常乐!健康最重要!当我们忍受病痛的折磨时,我们一定会想,让我好起来,我什么都可以不要。好的心情是健康的前提,而如果我们在生活中懂得知足,我们就很容易满足,很容易开心和幸福。

我觉得做到“知足常乐”的第一步就是要先爱自己,一切听从自己的内心,让自己的内心变强大。当我们拥有了一颗强大的内心后,再一点一点地完善自己。让自己越来越好,越来越自信。

让我们荡起生活的双桨,积极向上的生活吧!为这熙熙攘攘的人世间添一份自己的色彩。

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