双眼

当一个人失眠的时候，你要做的事是：平躺在温暖的被窝里，不要让自己受凉，双手放在自己的腹部，做三次深呼深吸的动作，闭上眼睛，去感受自己的腿和脚，以及其他的部分，精神内守。在脑海里幻想…

一、短语 没有什么比静坐更具悄无声息的革命了。 感激是神奇的燃料，使一切得以更加美好的运转。 掌握了冥想，灵魂就像那无风处的火焰一样坚定不移。 风水就是把事物安排得井然有序、具有美…

老人谙尽人间苦，近来恰似心头悟。 ——题记 这座城市沉重地呼吸着，我正如无数个过去的日夜般睁开双眼——又是平凡的一天。 早已习惯了朝九晚五的学习生活，每天都是揉着腥松的双眼来到客厅…