萝卜
入秋后,建议:少给孩子吃排骨大虾,多吃5种“营养王者”,真香
“一场秋雨一场寒”,随着夏去秋来,天气日渐凉爽,胃口也一天比一天好,正是贴秋膘、补亏损的好时候,尤其是孩子,一定要抓住秋季长高“黄金期”,多吃滋补营养的好食材,帮助个头猛一窜。 入…
秋天易秋乏,6种“高钾”食物要多吃,助解秋乏,精神十足身体好
生活中我们经常听到一句民谚:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,由此可见,秋乏是一种自然现象。立秋后,炎热渐去,人体出汗量明显减少,秋乏是秋天来临人体出现的自然生理反应,待机体自我…
秋季防咳嗽,试试中医食疗方
来源:【大河健康报】 新医三附院 闫喜凤 娄政驰 立秋已过,预示着秋天的到来,随着天气逐渐干燥,不少人会出现一种特殊咳嗽,表现为干咳无痰,或痰少而黏、不易咯出,咽喉干痒,舌干而少津…
秋后吃萝卜,好处多多
河南大学第一附属医院 余亚英 在我国有秋后萝卜赛人参的说法,秋后吃萝卜好处很多。萝卜的种类有很多,不同的萝卜具有不同的功效与作用。 胡萝卜。含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、…
明日出伏更讲究,建议孩子:少吃黄瓜和苦瓜,喝1碗汤,顺利过秋
明日出伏更讲究,建议孩子:少吃黄瓜和苦瓜,喝1碗汤,顺利入秋 终于从炎炎夏日进入凉爽的秋天。随着秋季的来临,气温的下降,天气变得舒适宜人,夏季可能存在的厌食问题逐渐消退,整个人的心…
白萝卜我家从不炖着吃,老保姆教你最下饭的做法,开胃解馋比肉香
三餐美味,四季幸福,大家好! 说起白萝卜,是一种非常好的食物,因为它在饮食和中医食疗领域都有广泛的应用。白萝卜具有一定的防癌作用,还具有止咳化痰的作用。今天,我来给大家分享一个腌制…
我们确定了第一种能在火星土壤里生长的地球植物
一旦我们克服了前往火星的所有挑战,我们就必须思考在火星上如何生活的问题——种植农作物是其中的主要任务。 如果你看过电影《火星救援》中马特·达蒙的挣扎,就会知道,红色星球的土壤理论上…
入秋后,这5种蔬菜多晒点,比新鲜的更好吃,冬天蒸包子炖肉真香
导语:入秋后,这5种蔬菜多晒点,比新鲜的更好吃,冬天蒸包子炖肉真香 三伏天,是一年最热的一段时间,因为气温比较高,也成了农作物和各种蔬菜生长的旺季。这个时期的蔬菜新鲜营养高,价格也…
秋季养肺“黄金期”,建议中老年:常吃“润肺3宝”,健康过秋天
一年四季都有各自侧重补养的器官,医学上认为,“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”,现在正值秋天,是呼吸道容易感染的高发季节,最伤肺脏,所以秋季养生一定要学会养肺。 对于中老年人来说,…
俗话说:“秋后吃3草,整年病不扰”,“3草”都指啥?咋做更好吃
常听家里老人说:“秋后吃3草,整年病不扰”,之前一直没有放在心上。如今不知不觉地走到了秋天,猛然想起这句话,急急忙忙地向家人请教,到底是哪“3草”? 虽然看着像草,但其实个个都是充…