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三餐美味，四季幸福，大家好! 秋葵是一种原产自非洲的蔬菜，20世纪初才引入我国。现在，现在已经在我国普及开来。秋葵的营养很丰富，而且健康美味，今天，我来教大家用秋葵做个美味的秋葵鸡…

红烧肉是我们再熟悉不过的一道菜，不论喜不喜欢吃，都见过听过太多。传统的待客菜里总有它一个，从厨房小白进阶到厨房担当的路上，也一定会路过它。做红烧肉是很大显身手的事情，撑得住场面，所…

进入秋季逐渐凉爽起来，正所谓是一场秋雨一场寒，上了年纪的中老年人，到了秋季就会慢慢地感觉到了寒意。这时候的胃口也好了，就想吃点热乎饭，秋季比较适合吃一些热乎的炖菜，暖呼呼的，接下来…

茄子里面加入两个鸡蛋，这是茄子最好吃的做法，做法非常的简单，很多人都没有这样吃过。 食材： 茄子、食盐、白醋、鸡蛋、生抽、老抽、香醋、白糖、蚝油、青椒、红椒、西红柿、葱、姜、大蒜、…

滂沱大雨后，蒙自南湖边的小路被洗刷一新，树叶格外翠绿，就在拐弯处的小楼里，文旅君发现了一家咖啡馆。门头挂的是西南联大蒙自分校纪念馆游客中心，只在门口惊鸿一瞥，就觉内里别有洞天。 店…

导语：秋天是孩子长高黄金季，早餐别凑合！推荐5道早餐，营养足长得快 入秋后，天气慢慢地发生着变化，一早一晚都有些凉快了，不再像前段时间那么炎热，再过段时间，天气会更加凉快，这样的天…

转眼三伏天就快结束了，可是这天气，还是一样的燥热。 天一热，人就容易没胃口，出现食欲不振、厌食等症。那有没有什么可以给我们开开胃呢？百香果就是不错的一种选择。 夏吃百香果，通便又开…

秋天吃肉，鸡肉牛肉靠边站，多吃它才贴膘，简单一蒸，软烂又鲜香 秋天要贴膘，是民间的传统习俗，一个是补充苦夏的消耗，另一个是为即将到来的寒冬做准备，多储存一些能量。贴秋膘要吃肉，很多…

土豆好吃有诀窍，别只会炒着吃，教你一招，出锅软糯咸香比肉解馋 土豆是一种营养价值很高的食物，不仅是蔬菜，还是重要的粮食，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，经常食用对身体有很多好处，…

牵挂，是世间最美的情。虽然无法天天相见，却能够时刻把你放在心底。在某些特别的时刻，总是把你真心牵挂，担心你过得好不好，生活有没有更幸福。 有人牵挂，真好。不需要多少的甜言蜜语，只要…