视力
多吃这五类眼睛喜欢的食物和营养素,有效帮助保护视力、预防近视
你有没有感觉你的眼睛经常干涩、酸胀,流眼泪,或者有没有觉得自己的近视又加深了… 随着电子产品越来越普及,我们很多人每天都会长时间对着手机或电脑,导致眼睛特别疲劳,并且电子产品的蓝光…
几点睡觉算是熬夜?医生:不是11点,也不是12点,别搞错了
你每天晚上几点睡觉呢?生活中很多人都有熬夜的坏习惯,尤其是上班族和00后,每个人熬夜的理由都不同,对于习惯熬夜的人来说,可能会觉得熬夜一时爽,一直熬夜一直爽。 不管是什么原因熬夜,…
暑假来啦!这份中小学生和幼儿护眼要诀请收藏(特别家教1082期)
为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导,全国妇联推出了“特殊时期 特别家教”微信栏目,家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。 暑假来啦!这份中小学生和幼儿护眼要诀请收藏(特…
这7个生活细节太影响宝宝视力
保护宝宝视力不但要从小重视,更要从生活中的每个小细节入手,毕竟近视是不可逆转的,别等到宝宝离不开眼镜了,可就追悔莫及了。 生活中有哪些正在伤害我们宝宝眼睛的小细节呢? 情况①不关灯…
小学生一年换了四副眼镜‖休息是看的更清晰的关键
小学生一年换了四副眼镜‖休息是看的更清晰的关键 1.寻找清晰的本质 当我们开始上学、看书、看电脑,看手机,学会各种技能,与这个社会打交道的时候,伴随着精神的消耗、情绪低落、最后紧张…
9次!宝宝体检必查项目合集
宝宝出生后,到底应该多久做一次体检?检查哪些项目?爸爸妈妈又该重点关注什么呢?第一次体检时间为出生后或出生三天后,刚出生后被称为Apgar 评分。Apgar 评分系统从肤色、呼吸、…
儿童期过度用眼是否会透支未来的视力
远视储备就像是孩子出生时开设的银行账户里的固定储备金,而这个储备金是定额的,只会逐渐被消耗,而不具有增值功能。长时间过度近距离用眼(如高负荷的家庭作业,过度使用手机平板等电子产品)…
给孩子验光时为什么要散瞳?散瞳会对眼睛有伤害吗?
趁着暑假,不少家长会带孩子去检查视力,看看孩子有没有近视。 想要知道孩子有没有近视,近视程度有多深,就涉及到一个非常重要的检查——散瞳验光。 不过散瞳后,孩子容易出现畏光、看近物模…
暑假家长可不要奢望孩子会自觉,使劲管好这点,娃日后更容易成才
大家好,我是高级家庭教育指导师西红柿妈妈! 每年暑假,都是孩子们非常放松的时期,孩子们终于可以睡懒觉、不熬夜写作业了。可爸妈们却仍然很上火,虽说是放假,该给孩子一定的自由,但孩子的…
孩子近视的直接原因,不是手机和电视,“远视储备”不足才是主因
儿童近视已经不足为奇,并且越来越低龄化了。 60多年前,我国只有10-20%的人近视,而根据2018年国家卫健委公布的数据显示,全国儿童青少年总体近视率已经达到了53.6%,其中6…