儿茶素

研究支持浆果对记忆力和整体大脑功能的积极影响。 众所周知，我们的饮食选择会影响我们的大脑健康。感谢研究人员强调遵循MIND 饮食，或由DASH和地中海饮食组成的组合饮食，可以对大脑…

每周一、三、五更新！ 上周，老闪带大家了解了易武的麻黑古树、勐库的正气塘和勐宋的那卡，基本上是每个产区一款茶的节奏，周五我们讲的是那卡，还是老规矩，带大家一起回顾一下上一期的古树。…

饮茶，是我国传统文化传承的重要组成部分，尤其对于中老年人来说，越是年长，社会阅历越多，越是能够体会到茶的内敛与醇厚味道。 即便在健康方面，饮茶也一直被认为是有利于养生的做法。但随着…

很多茶友在喝茶的时候，都会发现了一个问题，那就是茶汤凉了之后，颜色变得浑浊，茶汤也一点都不好喝了，这是为什么呢？那么这凉了的茶喝了之后，会不会又对身体有害呢？今天就来为茶友们解答这…

今年夏天大伙发现了没？几乎是满大街奶茶店都开始出冷萃茶，然后慢慢的就开始喝半糖的冷萃龙井还有冷萃绿茶，感觉味道微甜，还别说，味道还不错。 但关于这种冷萃茶，有说没害处的，也有说有害…

喝茶的好处多多，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，可以增进人体健康。 由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶…