肠道

  • “坏”肠道菌群过多,导致肠道健康状况不佳

    你需要改善你的肠道微生物群吗?拥有“坏”肠道菌群意味着什么?根据专家的说法,以下是如何判断您的肠道微生物组是否失衡以及如何处理。改善肠道健康 现在是一个主流概念。 但在你花钱 购买…

    2022年11月4日
  • 最新的健康的食物组合是什么?

    食物怎么吃是对身体好?最新的健康的食物组合是什么? 喂养肠道微生物组的最佳食物 肠道中的微生物会影响心理健康、心脏病风险、体重增加甚至睡眠,这就是为什么需要吃更多种类的优质食物。 …

    2022年9月24日
  • 上厕所时,大便前面干硬,后面软粘,是怎么回事?严重吗?

    对于家里有小宝宝的家庭来说,可能很多宝妈每天最关心的一件事就是宝宝有没有拉臭臭、拉的是什么颜色,没拉或者拉的颜色不对,都容易焦虑。但是这件事放到大人身上,可能自己就不会太在意了,比…

    2022年9月24日
  • 经常放屁,真是因为肝不好?多数情况,还是与这3点有关系

    大多数情况下放屁是正常表现,每天放屁几次是消化系统正常运转的体现。在消化食物的过程中有部分气体会产生,从而通过放屁的方式排泄出来。但如果放屁频率很高,应该重视,很可能是某些健康问题…

    2022年9月23日
  • 划重点!守护敏宝体质的知识全在这里了

    今天是个特殊的日子——国际科普日!作为一名爱学习的知识型母婴博主,我力争走在母婴知识前线,给大家带来最新母婴知识干货! 今天想跟大家聊聊“敏宝”这个话题。我们的母婴群里,有不少敏宝…

    2022年9月22日
  • 老年人便秘怎么办?这些食物可以改善

    目前,我国已进入老龄化社会,老年人的健康保健问题日益突出。便秘的发病率呈逐年上升趋势。便秘,是指排便次数减少,时间间隔延长,粪便干结不易排出,便后不畅感,是老年人最常见的症状之一。…

    2022年9月21日
  • 肠癌高发!这几个因素是“背后元凶”,要多注意便便的颜色变化

    肠道是人体最大的免疫器官,也是重要的消化器官。但随着居民饮食结构和生活习惯的改变,肠道问题突出,不但便秘、腹泻、胀气、消化不良等很常见,连肠癌的发病率也不断升高——据2022年国家…

    2022年9月20日
  • 它是益生菌的“超级食物”!能够更好地促进肠道健康,每个人都需要

    益生元 被称为益生菌的“超级食物” 它能够保持益生菌的活性 同时 益生元并不是指某一种营养素 而是一大类营养素的统称 它是一种膳食补充剂 可以直接到达肠道内 刺激肠道菌群的增殖和代…

    2022年9月19日
  • 人体微生物,为什么是比基因还独特的存在?

    图片来源@视觉中国 文 | 陈根 从基因的角度来看,人类本质上是相同的,构成DNA的4种碱基相互结合并且排序,指导着人类的生长、建造和运作。 千万年来,人类的基因也一直稳定地遗传,…

    2022年9月18日
  • 哪些人需要补充益生菌?服用益生菌有什么注意事项

    谁需要补充益生菌 1、一般婴幼儿在出生3个月后就可以开始逐步补充一些含益生菌的乳制品:尤其是剖腹产或早产儿,普遍免疫力低下,易患感冒、肠炎,而且是补充益生菌所必需的。 2、经常腹泻…

    2022年9月17日

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