关节
60岁后，坚持走路有助长寿？牢记“4宜”和“4忌”，健康又安全
现在，每当早晨或者晚饭过后，在公园里几乎都可以看到有很多中老年人在锻炼身体，有大爷们在那下象棋、打太极，又或者一些阿姨们在跳广场舞、踢毽子等等，好不热闹。积极锻炼身体原本是一件好事…
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手腕疼痛、头痛目眩、耳鸣耳聋、口腔溃疡，可以使用手上这个穴位
在人体的手腕处，有非常多的穴位都有较好的缓解疾病不适的作用，比如大陵穴、养老穴等，那今天要讲的这个穴位，也位于手腕部位，叫阳谷穴，它可治疗的一些疾病也是非常多的。 比如古籍里面记载…
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健康小知识～安度“多事之秋”（一）
安度“多事之秋”之一 今日翻阅笔记，看到一篇安度“多事之秋”的摘录，觉得挺实用的，现分享给网友，希望网友特别是年长的老人安全度过‘夏秋’之交。 立秋已10多天了，一场秋雨也没有把闷…
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脊柱侧弯中医疗法
俗话说“肾主骨生髓”，所以脊柱侧弯是与肾有关系的，中医将脊柱侧弯分为两种，一种为肾虚型脊柱侧弯，如果辩证偏于肾阳虚者，宜温补肾阳；如果辩证偏于肾阴虚者，宜滋补肾阴。另一种为外邪侵袭…
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下颌关节咬牙痛
智齿，牙龈炎，饮食辛辣，寒凉，颈椎病，不良睡姿，都有可能造成下颌关节炎症，表现为咬牙痛，张口痛。 针刺颊车穴，上关透下关穴，悬厘穴透率谷穴，病侧合谷，外关，曲池，双侧足三里都可以选…
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痛风为何年轻化？这些不良饮食习惯要警惕
痛风为何呈现年轻化趋势？ 专家介绍，这与饮食息息相关 许多年轻人的不良饮食习惯 是引发痛风的重要原因 哪些食物容易引发痛风？ 痛风是尿酸升高引起的疾病 而人体内的部分尿酸 是食物中…
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宝宝坠床险致死，黄金十秒别做错
来，朋友们， 掀开你的齐刘海， 看看脑门上有没有疤？ 以前觉得没有磕磕碰碰的童年 是不完整的。 但当了父母后， 就完全舍不得娃受伤了。 比如娃打针时， 哭得比娃还惨。 娃意外坠床，…
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快转给家人！敷一敷+敲一敲，让关节不再酸胀疼痛
关节就容易疼痛 听说现在是“冬病夏治”的好时候 有没有什么方法 可以帮助老人减轻关节不适感呢？ 小圈邀请到中医专家 教大家预防冬季关节不适的小妙招 赶紧跟着小圈一起来找答案 国生 …
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不想毁掉孩子身高，就别过早接触这3种运动！请家长们快快自查
文| 小书虫妈妈 没有哪个父母不希望自己的孩子“高人一等”，然而有时却往往事与愿违，孩子怎么也长不高。 看着那条曾经一点一点往上窜的身高测量线，如今已经很久没有变化，父母的心里总是…
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和平：4新航母皮肤！海上，陆地，没有空气，这次我没有被打脸
和平时期最值得期待的氪石皮肤是航母皮肤，不过这类军需品也有369等。关节皮被赞上天，而原皮已经被喷了！ 众所周知，游戏中第一个载体皮肤是原创的，但是随着联名的兴起，现在只剩…