食疗

新一期的健康答疑来啦！ 赶紧抓住机会 向中医专家提出你的问题吧 问：如何通过食疗瘦肚子？ 在饮食方面，需要控制碳水化合物、脂肪以及酒精的摄入。平时要适当多吃蔬菜，且规律进食。甜食、…

脾胃不好的话，身体素质就会比较低下，身体很容易出现各种毛病，尤其是肠胃方面的疾病，比如消化不良、经常拉肚子等等。 所以脾胃虚易拉稀的人在日常生活中一定要注重调理脾胃，除了要注意保暖…

越来越多的人关注自己的身体健康，养生之道也渐渐被大家所接受，用食疗的方法来达到健康目的，是当下比较有效的一种养生方法。 采用中医的治疗方法，分辨自己是什么样的体质，然后对症下药，就…

为什么说夏季容易缺硒呢？ 一、夏季出汗多，大量的汗液排出，会从身体里带走大量的锌 二、夏季宝宝的食欲也会下降，吃的不好导致各种营养素的摄入也会不足 三、夏季气温高，细菌繁殖迅速，宝…

有些患者不想吃药，总是问我靠中医食疗是不是就能把抑郁症治好。 中医食疗讲究辨症施食，通过对患者每日饮食的改善，可以做到增加治疗效果，缓解副作用。 但是想光靠食疗治疗是没办法治好抑郁…

在中华民族的五千年历史长河中，葫芦被很多民族认为是人类的始祖而崇拜。在神话和故事里，葫芦始终与神仙和英雄为伴，被认为是给人类带来福禄、驱魔辟邪的灵物。很多神仙、神医也都身背葫芦或腰…

虽说现在已经过了立秋，但高温仍未离去。在这炎热的天气里，工作、生活压力大的人就更容易烦躁了，心火也旺得很，想睡个好觉可就太难了！ 当然了，偶尔睡不着、睡不好，也不会怎么样。但若是长…

文/ 金错刀频道 比流氓更可气的，是懂法的流氓。 去年，潼关肉夹馍、逍遥胡辣汤两个食品协会，以诉讼维权为名，将全国几百家小吃店告上法庭，对他们极尽敲诈勒索，有店家为了保命，连夜拆门…

体内湿气重，这是很多亚健康人群大多存在的问题。如果体内湿气过重的话，容易引起疲倦、食欲不振、腰酸背痛等一系列不适症状。那么，我们该如果判断自己是不是体内湿气过重呢？又该如何去祛除体…