粳米

从小大大，听我爸妈老在说一种米，当然他们说的也是武汉话，发音类似这样：“梗稻米”，我一直不能完全理解，但通过他们的描述我知道，爸妈口中的这种大米不好吃、也不适合他们吃，主要原因可能…

来源：【中国医药报】 佛手别名佛手柑、佛手香橼、密罗柑，为芸香科植物佛手的干燥果实，秋季果实由绿开始变黄将成熟时采摘，晾数天，待大部分水分蒸发后，纵切成薄片，晒干或低温干燥。 干燥…

处，去也，暑气至此而止矣。处暑过后天气转凉，气候从暑热逐渐向寒冷过渡。此时，自然界阳气开始收敛，人体阳气也会随之收敛，“滋阴润燥”是这一时节的养生“关键词”！ 燥邪易伤肺 养肺吃三…

处暑，即为“出暑”，是炎热要离开的意思~时至处暑，如何养生呢？ 饮食方法 处暑节气,炎热的夏天即将过去,处暑过后,气温逐渐下降,日夜温差逐渐增大,但白天气温仍较高。此时饮食调养方面…

少壮不努力，老大“秃”伤悲 毕业就开始保温杯里泡枸杞， 也挽救不了徐徐飘落的发丝 图片来源于头条图库,如有侵权请联系删除 高盐、高糖、烧烤、火锅、奶茶、熬夜背后， 牺牲的不仅是健康…

肠息肉为常见疾病，泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变，包括有腺瘤(其中有绒毛状腺瘤)，炎症息肉及息肉病等。要治疗肠息肉还得从改善自身的体质开始，那么肠多发性息肉易吃什么好呢？ …

时处末伏，暑热尚存且气候多湿，易损脾胃。这段时间在饮食上应该注重祛除湿邪、顾护脾胃，当以清淡食物为主，不宜过食辛辣之品，同时也应注意清热利湿。 以下介绍五款健脾和胃的药膳，制作简单…

来源：【中国中医药网】 时处末伏，暑热尚存且气候多湿，易损脾胃。这段时间在饮食上应该注重祛除湿邪、顾护脾胃，当以清淡食物为主，不宜过食辛辣之品，同时也应注意清热利湿。以下介绍五款健…

有些患者不想吃药，总是问我靠中医食疗是不是就能把抑郁症治好。 中医食疗讲究辨症施食，通过对患者每日饮食的改善，可以做到增加治疗效果，缓解副作用。 但是想光靠食疗治疗是没办法治好抑郁…

文 / 张兴 宁夏回族自治区中卫市人民医院 副主任药师 柏子仁，为柏科植物侧柏的成熟干燥种仁，性味甘平，归心、肾、大肠经，可养心安神、润肠通便、敛汗生津，有镇静、催眠、增强记忆力、…