白开水

秋冬季到了，天气变得特别干燥，为了缓解这种情况，我们需要补充足够多的水分。但网上有这样的传言，说白开水放凉后堪比慢性毒药，到底能不能喝？央视实验告诉你真相。 之前，央视的确做过这样…

身体各种器官的运行，都离不开水的供应，所以我们每天都需要喝水。在喝水这件事情上，有人喜欢喝白开水，有人喜欢喝茶，长期喝茶的人与长期喝白开水的人，哪类人健康？听听医生的答案。 长期喝…

刘先生，55岁，最近忽然觉得腰痛，刚开始他还是以为年纪大了，腰椎间盘突出或者腰肌劳损，可是做了一系列骨科的检查，却一点问题都没有，真是让人百思不得其解。 后来刘先生又自己找了几家推…

天天喝白开水和天天喝茶的人，10年以后，谁的身体会更好，说到这个问题，我就想到我的爷爷和奶奶，从我长记性起，我就天天看到我的爷爷拿着一个古老的茶杯，在喝茶，而我也不喜欢喝茶，所以，…

翻翻日历，转眼一入秋好久，夏天虽然热，但是空气中很多时候都是湿漉漉的，而秋天虽然不热，但是出去转悠一会就会明显感觉到脸皮干巴、头发摸着都有一种快要干枯的感觉，所以这个时候的身体也是…

俗话常说:早睡早起精神好。秋季,晚上不要睡得太迟,早上要早起,养成早睡早起的习惯,以适应自然界的生发之气。秋季有了良好的休息睡眠,人体才能得到调整和补充,进一步促使机能承受紧张度能…

水是人体正常代谢所必需的物质，正常情况下身体每天要通过皮肤、内脏、肺以及肾脏排出1.5L左右的水，以保证毒素从体内排出。[5]儿童体内有80%的水，老人体内则有50％~60%，正常…

在日常生活中，我们应该如何喝水，一起来看看吧。 一、不要渴了才喝水 研究发现，等感觉到渴时，人体其实已经处于缺水的状态了。因为从水分不足到感觉口渴，有一个时间差。而且从喝水到细胞补…

早上起来的第一杯水，对于身体是很重要的。早上的这杯水可以起到很不错的养生效果，但是我们早上的第一杯水到底该喝什么呢? 早起喝什么水? 1.蜂蜜水吗? 蜂蜜水有很不错的通便润肠的作用…

水是我们最好的朋友，清新的空气、洁净的饮水和肥沃的土壤是保障人类健康的自然基础。水是一切生命的基础！ 一、水是生命的源泉 （一）水是人体必需的营养素 人体必需的营养素包括：宏量营养…