苦瓜
大格局的女生，都拥有的10种思维
大家好，我是小璐儿，一个专注个人成长和自媒体写作的95后。点击上方【关注】，一起共同进步。 大家有没有遇到一点破事就会心烦意乱的时候；并且爱抱怨自己的遭遇以及自己一时的不幸，遇见谁…
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冰镇苦瓜
一、简介 苦瓜含有丰富的维生素C、B群、膳食纤维，有清火解热的功效，帮助促进皮肤的新陈代谢。苦瓜的浆汁有良好的降血糖作用，是GI值低、CP值高的夏日当令好食材!爱享瘦又能顾…
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苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养（苦瓜炒鸡蛋的做法步骤）
大家都知道苦瓜是一种具有清热，消炎，解暑作用的食材，所以在炎热的夏天，我们应该多吃一点苦瓜。苦瓜除了清热解暑之外，还具有很多其它的食用功效。但是在这里就不一一赘述了，有想了解的可以…
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喝苦瓜汁的功效与副作用
苦瓜是人们夏天经常会吃的一种家常蔬菜，它味道比较苦，口感鲜嫩，能清热解毒也能预防中暑，人们喜欢用苦瓜做凉拌菜，也会把苦瓜榨汁以后服用，但大家平时喝苦瓜汁对身体既有好处，也有一些副作…
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满屋飘香的23道家常菜，好吃的流口水，解馋下饭，家人吃的开心
天太热，午餐随手做了4道菜，简单又家常，却格外好吃，全光盘 这几天苏北的天气真热！一家人都热得吃不下饭，作为煮妇，做饭真是太难了！想破头也想不出给家人做点什么吃才能让他们吃得舒心。…
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苦瓜怎么做好吃？简单家常版的苦瓜炒鸡蛋做法
苦瓜虽然是属于苦类的蔬菜，但是也经常会在餐桌上看见，有时候苦瓜会用来做汤，有时候会用来和鸡蛋一起炒，这就看个人的喜欢，那么苦瓜应该怎么做才好吃呢。 首先我们准备好需要用到的食材，苦…