翻炒
整理34款佳肴分享，好吃美味营养健康，值得尝试
曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨…
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处暑过后，建议多吃3样高钾菜，身体有劲不秋乏
老话说春困秋乏，秋天很容易没精神，这种情况，很有可能是缺钾，这时可以多吃一下含钾元素的菜。 下面给大家推荐三样家常菜，无论是自己吃还是做给家人吃，都很合适哦。 芹菜炒鸡蛋 食材：西…
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俗话说：“药补，不如食补”，这8种食物是补钙好帮手，建议常吃
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。俗话说：“药补，不如食补”，这8种食物是补钙好帮手，建议常吃，快快收藏吧！ 第一种豌豆尖：推荐食谱凉拌豌豆尖 原料：豌豆尖、生抽酱油、香醋、盐、…
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适合夏天喝的汤-南瓜肉末汤
今天为大家推荐一道非常适合夏天喝的汤；南瓜肉末汤 有肉有菜也算是一道硬菜了，夏天的汤就得这么做 食材：老南瓜 猪肉 步骤 1、猪肉剁碎，热油下入猪肉末煸炒变色后下入葱姜蒜翻炒 2、…
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处暑后，建议少吃西瓜，多吃这4样菜，价格便宜营养高，舒服过秋
导语：处暑后，建议少吃西瓜，多吃这4样菜，价格便宜营养高，舒服过秋 进入处暑后，天气发生了不小的变化，早上和晚上带着一些凉意，让人感到非常舒适。不过到了中午还有些热，很多人都会不自…
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42款菜肴精选，食材简单味道鲜美，吃了还想吃
曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨…
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“处暑送鸭，无病各家”，处暑鸭肉怎么吃？推荐4种家常做法
“处暑送鸭，无病各家”，处暑鸭肉怎么吃？推荐4种家常做法 看到“处暑”这两个字，可能不太了解的人会认为，这意思是正处在暑天的意思吗？实际上并非如此，今日处暑，三伏天也即将过去，凉爽…
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一桌丰盛的家宴
#家庭美食大赏#一年中，最热闹、最美味、最受欢迎的家宴只有一次，那就是春节。 其实我们最在意的并不是春节，而是那一桌丰盛的家宴，当然，那一桌家宴并不是普普通通的，它包含了所有温暖、…
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茄子这个做法，给肉都不换，开胃下饭，好吃到连汤汁也不剩
茄子虽然只是普通的蔬菜，但是营养价值却很高，而且热量低，老少皆宜，是很值得吃的食材。那么茄子怎么做好吃呢？分享一道我比较喜欢的搭配，茄子和豆腐一起烧，味道真的超级赞。 豆腐含有丰富…
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秋天常吃“滋补第一瓜”，5种做法分享给大家，应季而食身体棒
秋天常吃“滋补第一瓜”，5种做法分享给大家，应季而食身体棒 看到标题，大家知道我说的是什么吗，这里的瓜指的是什么瓜呢？苦瓜，冬瓜，甜瓜还是啥？其实都不对，我所说的瓜，实际上是南瓜，…