导语

从宝宝出生到满6个月之前，因为宝宝还小，抵抗力也不够，是父母养育最辛苦的阶段。

有些宝妈认为，母乳喂养最方便，在家哺乳和出门都省事，奶粉喂养的宝宝则不同，出门都需要带着奶粉，实在太麻烦了！

然而，母乳喂养的辛劳，却很少有人能看到，宝妈不但要24小时待命，随时给宝宝供应“口粮”，妈妈夜里还经常要给宝宝喂奶，真的是苦不堪言！

奶粉喂养的宝宝不挑人，其他家人可以代劳照顾宝宝，但是母乳喂养的宝宝，不管是吃奶，还是睡觉，很多情况下，都只要妈妈。

相比奶粉喂养的宝宝，母乳喂养的宝宝，明显更费心。

如果宝宝只是夜里吃奶也就算了，宝妈还发现宝宝最近总是吃奶后又睡着，5分钟后又醒了，让宝妈觉得备受折磨！

宝宝是没有吃饱，还是母乳不够吃了？宝妈陷入了深深的自责当中。

其实，这种情况，并不是宝宝喜欢折腾妈妈，而是因为这5个原因。

为什么宝宝吃母乳就睡觉，放在床上一会儿又醒来？原因很暖心

一. 奶睡养成的坏习惯

“奶睡太轻松了，宝宝一吃奶就睡了，我还乐得清闲。”

然而，当宝宝习惯奶睡后，妈妈却叫苦连天。“一个晚上起来7-8次，我都没有办法睡整觉，简直太糟心了！”

吃母乳的宝宝，吃奶10分钟后睡着，过一会又醒了，都是因为奶睡惹的祸。

奶睡的宝宝，喜欢一边吃奶，一边打瞌睡，把吃奶跟睡觉混淆在一起，宝宝既吃不饱，也睡不好，更会影响妈妈跟宝宝的睡眠质量。

如果宝宝夜里能睡4-5个小时，意味宝宝能睡整觉了，妈妈可以给宝宝断夜奶了。

断夜奶后，宝宝就不会在夜里边吃边睡了，宝宝睡眠质量也会提高，父母带娃也会更轻松。

如果夜里要断夜奶，拒绝奶睡的话，妈妈最好是睡前一个小时，让宝宝吃饱，能减少夜里宝宝醒来的次数。

二.缺乏安全感，贪恋母亲的怀抱

对于新生儿来说，子宫外是一个陌生的世界，外界嘈杂的声音和陌生人，都可能让宝宝觉得害怕。

宝宝的视力发育需要时间，宝宝在3-4个月后，才能分辨出妈妈，但是在这之前，宝宝能看到的是模糊的人脸，而带有独特母乳香味的妈妈，就是宝宝想要依赖的人。

很多时候，宝宝并不是因为饥饿而吃奶，而是想寻求妈妈的关爱。

当宝宝在吃母乳的过程里，他能感受到妈妈怀里的温暖。

低月龄的宝宝，无法用言语来表达关爱，只能通过哭声和肢体语言来表达真实的需求。

妈妈的怀抱，让宝宝觉得有安全感，吃奶时，也更容易入睡。

三. 吃奶是一项体力活

宝宝吃奶有多狠？“用尽吃奶的劲”是最贴切的形容，尤其对于月龄越小的宝宝，吃奶就越耗费体力。

新生儿的母乳喂养，每天需要8-10次，每一次吃奶，宝宝都需要消耗不少体力。

低月龄的宝宝，虽然随着年龄的增长，体力也会增加，但是因为胃容量的增大，吃奶也依然会让宝宝觉得疲惫。

吃奶越累，宝宝就越容易睡着，疲惫之下，扛不住睡意，宝宝就会昏昏欲睡，等到宝妈以为他睡了，放到床上，却发现宝宝没多久就醒来了。

四.哺乳催眠

《西尔斯健康育儿百科》书里提到，“哺乳催眠法”，吮吸的韵律，母亲的温暖和亲密，小肚子里满当当的母乳，会帮助宝宝进入梦乡。

对于母乳喂养的宝宝来说，母乳不仅仅是填饱肚子的食物，还是来自母亲的精神安慰，母乳是连接妈妈跟宝宝感情的纽带。

很多妈妈会惊讶地发现，不管多调皮的宝宝，到了吃奶的时候，总是会乖乖地安静下来，不再闹腾，而且很快会沉沉睡去，妈妈也可以在忙碌的带娃时光里，寻得些许放松的时光。

哪怕没有吃多久，宝宝也在母乳的“催眠”下，很快就入睡了，不过因为没有吃饱，有些宝宝也会饿醒，闹着要吃奶了。

五.母乳喂养太频繁

不同的宝宝体重有差别，宝宝的吃奶量也会不一样，有些宝宝每一顿吃得多，有些宝宝胃口小，两餐之间的间隔时间要更长。

如果宝宝并没有觉得肚子饿，但是妈妈想要提前喂奶的话，可能会遭到宝宝的抗议，宝宝吃奶兴致并不高，甚至可能因为疲惫而睡着了。

宝宝吃奶睡着后，很快又醒来，妈妈该怎么应对？

1. 少奶睡，让宝宝养成规律作息

低月龄的宝宝，在夜里，妈妈可以降低母乳喂养的频率，让宝宝更专心地睡觉。

睡整觉的宝宝，妈妈可以考虑给宝宝断母乳了。

2. 及时识别吃奶的信号

如果宝宝一个劲地往妈妈怀里钻，说明宝宝饿了，他迫切地想要吃奶。

如果妈妈延迟喂奶的时间，宝宝因为过度困乏，吃奶没多久就会睡着了，因此，当宝宝发出饥饿的信号时，妈妈要尽快给宝宝喂奶。

3. 宝宝犯困了，先睡觉后吃奶

母乳喂养的宝宝，每隔2-3小时喂养一次。

如果到了吃母乳的时间，宝宝出现了揉眼睛，眼睛睁不开，打哈欠等信号，这就是宝宝犯困了，妈妈可以先让宝宝睡觉。

等宝宝睡够了，他醒过来后，心情会愉悦，妈妈再给他喂奶也不晚。

4. 跟宝宝有足够的情感交流

在宝宝会说话之前，会比较渴望跟妈妈亲近，平时妈妈要多跟宝宝说话，或者是跟宝宝做一些互动的小游戏。

妈妈要及时关注宝宝的情感需求，别让宝宝觉得太孤独。

如果妈妈让宝宝感觉到爱意，宝宝就不需要通过吃奶，来获得妈妈的关注了。

5.宝宝的喂养，做到按需喂养

妈妈要根据宝宝的胃口，来调整哺乳次数和吃奶量，尽量让宝宝吃饱，但是如果宝宝暂时不想吃奶，妈妈可以等到宝宝饿了再哺乳。