根据国家癌症中心发布的最新统计数据显示，我国每年新发肺癌数78.7万，每年因肺癌死亡的人数超过63万。为什么这么高呢？诊疗技术提高，使得肺癌筛查明显提高，同时，也发现越来越多的肺部结节。
肺结节是一种常见的病症，肺结节患者数量差不多占我总门诊患者的三分之一。因为肺结节有发展成肺癌的可能，很多人因患了结节而焦虑、担心，十分影响生活和工作。对于肺结节患者来说，除了积极、科学的调治，自我调节对肺结节的预后很重要。
1、健康饮食
平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，可多食用些有益肺健康的食物，根据肺结节的病机，科学饮食，如患者肺气失宣，日常可多食用些有宣肺功效的食物。
2、良好的情绪
肺在志为悲，过度悲伤会影响肺腑的功能，从而导致结节的发生。而且很多疾病的发生都和情绪有密切关系。在日常生活中，尽量避免过度悲伤，学会放松心情，保持乐观豁达，有助于健康。
像一些人得知自己患了肺结节会紧张、焦虑，严重的还会吃不下饭，睡不着觉，这是不利于病情的，甚至会加重病情。
烟酒不利于健康。吸烟不仅伤害吸烟者本人，还会对周围亲人造成伤害。在雾霾、空气质量不好的天气，尽量减少外出，或外出做好个人防护。
4、规律起居
避免熬夜，按时休息，是正常生理活动的需要，也是健康的保证。适当运动，提高机体的抵抗力。
5、及时调治肺部基础病和定期复查
对于肺结节，只要记住，找病因辨证调治，控制结节增长及缩小结节，改善易长结节体质。同时注意以上5点，可降低结节复发几率，对预防肺癌有重要意义。#肺结节
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