入睡难,容易醒,睡不沉,老做梦?对照看看,该艾灸哪些穴位

入睡难,容易醒,睡不沉,老做梦?对照看看,该艾灸哪些穴位

艾灸是中医治疗阳虚型失眠患者非常有效的特色疗法,根据失眠的不同表现,可艾灸对应穴位,赶快收藏吧!

1、 入睡难,顺肝气——行间、太冲

2、 容易醒,调脾胃——足三里、中脘

3、 睡不沉,通心肾——太溪、涌泉

4、 老做梦,安心神——安眠、内关

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