这世间，有什么是属于自己的？人生一世，赤条条来去无牵挂，独有自己，完完全全属于你自己。所以，请爱护好你自己。
鼻子很重要
以前喜欢秋天胜过其他任何一个季节，总觉得秋天是最吸引人的季节，瓜果飘香雁阵高飞，秋高气爽硕果累累，还有霜叶红于二月花。
近几年，因为过敏性鼻炎的定期发作，秋天成为自己的一个劫，秋色虽美，只是因为在这个季节自己的状况太差，所以对秋天的感情格外复杂——爱不得，恨不得。
以前老爸经常抱怨自己的鼻子不通气，说吃什么都没有味道，我说：嘴巴觉得香甜就好，鼻子没有多大用处吧！如今自己的鼻子不通气，才知道当年反驳老爸的那句话是多么的幼稚无情。
不经人苦，莫劝人善。不懂得他人的痛苦悲伤，不要去阻止他的宣泄抱怨。许多事情，亲历亲为才会明白其中滋味。
如今，真的觉得鼻子实在是人身体上最重要的一个器官——尤其是对于一个爱吃、贪吃的人来说，鼻子发挥的作用实在是巨大，闻香而动随刃而行——闻见才能勾起食欲，没有了食欲，再多的美食也无用。
美食当前，鼻子是第一个感受到的。“嗅见美味不用等，饕餮盛宴畅心怀”，不能想象，没有鼻子失去嗅觉，美食还有什么吸引力。
拔牙，拔牙……
以前听同事说起去牙科诊所的事情，听到一颗牙一万多，直呼“大金牙”，笑她如今可不敢轻易张嘴，金口良言一句可值得多少钱？
说说笑笑才过了不多时，自己的牙齿也出了问题，不得不面对高额的治疗费，接受比“大金牙”更加昂贵的假牙。
小小的牙科诊所人满为患，不知道是现在的人重视牙齿保养，还是现在的人牙齿不好，从几岁的小孩到几十岁的老人，都在排队等候看牙齿。
张大了嘴巴任人摆布的感觉实在是一言难尽，敲敲打打许久，被告知第一次治疗结束，一星期之后再开始第二次治疗，问及何时才能戴上假牙，说几时牙齿不疼几时戴——无怪乎治疗费如此昂贵，治疗周期的确是漫长。
尽管被大夫提前告知了晚上牙齿会疼，那种牙疼的感觉还是超出了预期，好像浑身上下都被疼痛覆盖，手抖腿抽筋，哪哪都不自在。
右侧牙齿被钻孔，不能吃东西。左侧牙齿也有问题，咬嚼东西就特别费劲，凑合着嚼吧嚼吧咽下去，甚至是囫囵个儿吞下去，一时间觉得食不甘味，了无生趣。
纪哥说，一辈子就好吃，吃不了的时候，就觉得活着都没有多大的意思了。我深有同感——对于一个热爱美食的人来说，牙齿不好，基本上从此与美食无缘。
以前有个广告打得好：牙好胃口就好，吃饭倍儿香，身体倍儿棒。我觉得应该改为：牙好胃口就好，吃嘛嘛都香，干嘛都有劲。
“凭谁问，廉颇老矣，尚能饭否？”试问，一个吃不动的人，还能干嘛？他还有什么美好的未来可以期待？
一口洁白整齐的牙齿，不仅仅是好看，更重要的是，它是一个好身体的根本保证。爱护好自己的牙齿，才能拥有一个好身体。
小时候写作文，写人物形象的时候，最喜欢写“他（她）有一双明亮的大眼睛，”其实现在想起来，别人的眼睛大不大，明不明亮，从来都没有仔细看过，因为胆怯，不敢直视任何人的眼睛。
至于自己的眼睛，向来都是嫌弃的，认为不够明亮不够大，还不是双眼皮。在别人都去割双眼皮的时候，又怕肉疼又舍不得钱，只好任由眼袋耷拉着，不但被别人视为黄脸婆，自己揽镜自照，也不忍卒视。
当过敏性鼻炎发作以后，我的关注点不再是好不好看那么简单了，我担心的是，长此以往，眼睛会不会被我揉啊揉揉得烂掉？或者是因此瞎掉？到那时，无论好不好看，这一双眼睛大概就是这样的废了。
想象不出没有眼睛的日子如何度过？以前读《假如给我三天光明》权当是励志，如今再读《假如给我三天光明》，恐怕要痛哭流涕了。不，应该是读不了了，发作厉害的时候，眼睛痒得生不如死，被揉到疼死了还都睁不开，还能读什么书？恨不能把一双眼珠子扣出来，才能止住那种奇痒无比。
有人说眼睛是心灵的窗口，我认为眼睛就是通向世界的窗口，假如没有眼睛，世间美好等同于无，不知花好月圆，不知人间百态，不知日升日落，不知四季更迭……
这样活着，还有什么劲头？失去了光明，这世间，还有什么值得期待？
爱护自己的所有
母亲总是说起她的母亲我的姥姥，我记忆深刻的事情，就是姥姥一直到老，满口牙齿不曾脱落一个，不过是被磨平了沟壑，一口牙齿整整齐齐，完完整整地陪着姥姥走到了最后。那一年给姥姥姥爷迁坟，母亲说她看了一眼姥姥的骨殖，姥姥的牙齿依然还是整整齐齐，一颗都没有掉落。
我们都在感慨，古时候的人都是如何保养自己的身体的呢？那时候，没有X光片，没有高端的仪器，没有五花八门的保健品，人们都是如何做到最好的保养？
有人说，人的标准寿命应该是150岁，之所以没有活到那么久，完全是因为人们瞎折腾自己的身体，结果一个个不足百岁就告别了人世间。
其实我觉得，活得是否长久并不是衡量生命质量的标准，而是活得是否有滋有味、是否健康快乐。假如你病痛缠身、食不甘味、寝不安枕，活得再久，又有什么趣味？
一个身体健全的人，应该心怀感恩，感恩造物主给了你健全的身体健全的心智，这就是你最大的财富最好的依仗。你要好好地爱护自己的所有，珍惜这难得的健全与健康。
