宝宝第一次涂氟，该怎么准备？
2022-08-04 09:48·丁香医生
给牙齿涂氟是简单又有效的防蛀牙方法，大家都给宝宝涂氟吗？你为了给宝宝涂氟都做了哪些准备呢？
一起来听听丁香妈妈星球的妈妈 @远仔麻麻的故事吧。
由于兄弟俩都是第一次涂氟，所以我做了很多功课，也曾被拒绝过两三次，理由是「宝宝太小，配合度不高」。在今天出发去医院之前，我也设想了各种宝宝不配合的情景，担心他们「无法完成任务」。然而，让我惊喜的是，哥俩全程都超级配合，不哭不闹，干脆利落地就把涂氟这件「大事」给解决了。这也算是「神兽们」给我准备的「母亲节礼物」吧。
为什么要给宝宝涂氟？ 对于宝宝来说，涂氟有诸多好处，比如降低龋齿发生率，坚固牙齿，减少过敏等等。 我家两个娃都有奶睡的习惯：远仔到现在两岁多，偶尔半夜醒来都还要喝一盒牛奶才能继续睡；14 月龄的星仔目前还在吃夜奶，而奶睡会增加他们的龋齿发生率。因此，我很早之前就将涂氟这件事提上日程了，只是碍于种种原因未能成行，而这都快成为老母亲的「心病」了。
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涂氟可以预防蛀牙，但不是永久的，一般 4 6 个月涂一次。宝宝 18 个月以上就可以涂氟了，一般专业的儿童口腔机构都可以涂氟。
涂氟是个啥流程？
我在做功课的时候，大概了解了涂氟的过程。很多妈妈都说，给小月龄宝宝涂氟是件比较困难的事，而我之前也问过两三家医院，打算带一岁多的远仔去涂氟，但都被拒绝了，因为医生担心宝宝不配合。因此，虽然功课做了，但没有实操之前，老母亲不免各种担心。
今天亲身经历了一遍之后，才发现原来「涂氟」是这么个样子的：在涂氟开始前，医生建议我们先给宝宝喝点水。一方面可以清洁口腔，另一方面涂氟后半小时不能进水进食，喝点水可以预防宝宝口渴。然而，远仔没来得及喝就进诊室了，星仔是喝了几口水后涂的，因此，涂氟前喝不喝水好像也不是关键因素。
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涂氟前不建议吃东西，需要保持牙齿干净。喝水可能是医生为了让宝宝把口里的食物残渣冲洗干净。如果宝宝不是很配合涂氟，涂氟前吃东西喝水，涂氟中宝宝一哭，很容易引起呕吐。
涂氟的过程很简单：我抱着星仔坐在口腔检查椅上，医生先用棉签对口腔进行清洁，再在牙齿上涂上一层牙膏状的黄色物（医生说是水果味的，宝宝比较容易接受，可吞咽），整个过程大概也就两分钟。期间，涂到上面的牙齿时，星仔抿住了嘴，医生就叫护士帮忙把嘴巴打开，而星仔因为有妈妈抱着，并不反抗，医生麻利地就给涂完了。 涂氟后，医生交代半小时不能喝水吃东西，当天不能刷牙，并尽量进食软性食物。
怎么才能让宝宝配合涂氟？
涂氟是挺简单的，但对于 2 岁以下的宝宝来说，却不见得是件易事。怎样才能让宝宝高度配合完成涂氟？我认为以下 4 个方面很重要。
➊ 选择合适的时间
尽量避开宝宝平时的一日三餐及加餐时间点，小睡、午睡等休息时间也要避开，选择日常宝宝心情好、精力旺的时间点去涂氟。 我这次预约的涂氟时间是上午十点，这个时间点对我们家两个娃是比较合适的。他们 8:30 前起床，洗漱完，8:50 9:30 吃早餐，收拾一下就出发去医院，10:30 左右进入诊室涂氟。此时，距离早餐刚过去一个小时，又还没到午餐时间，平常这个时间点他们一般在室外玩耍，精神状态比较好。因此，涂氟对于他们来说，可能就是一种新的小游戏，本身就乐于接受。
➋ 吃饱喝足
前面也提到过了，涂氟后半小时不能进食进水，因此，一定要让宝宝吃饱喝足之后再去涂氟。 我今天是让兄弟俩吃好早餐后才去的医院，涂氟时间点距离早餐不过一个小时，还不至于饿。如果你预约的时间距离饭点比较久，可以随身带点吃的，让宝宝垫垫肚子再去涂，配合度会更高哦。
➌ 让宝宝最亲近的人陪同
虽然宝宝最亲近的人通常是妈妈，但不排除部分宝宝的第一依恋者是爸爸或者爷爷奶奶外公外婆等。由宝宝最亲近的人带着进诊室涂氟，可以最大程度减少宝宝面对陌生环境的不安感。就拿我们家来说，远仔最亲近的人是爸爸，所以他的涂氟过程是由爸爸带着完成的；星仔最依恋的人是我，所以是由我带着他完成了涂氟。这一点我个人认为是很重要的。试想，当你一个人面对医生和冰冷的医疗器械时，尚有可能会紧张，希望有个自己信任的人在旁边加油鼓劲，更何况是宝宝。
➍ 大人的引导很重要
对于小宝宝来说，在满足以上三个条件后，涂氟可能就变得没那么困难了。因为，Ta 的第一反应是好奇。 我抱着星仔坐在诊室里的时候，本以为他会哭，但是他没有。他睁大眼睛，好奇地打量着周围的一切，医生和我一起温声细语地给他做引导，虽然过程可能会些许不适，但他并没有哭闹，甚至等医生都涂完了，他还在好奇地看着。 我觉得在这件事情上，大人的引导和情绪都起着十分重要的作用。如果大人的情绪不好，表现出不耐烦或过度紧张，都有可能会影响宝宝的配合度。 以上就是我第一次带家里两只「神兽」的涂氟经历啦，比预想的顺利太多，老母亲倍感欣慰。
本文审核专家
徐征丽
上海长海医院口腔科主治医师
策划制作
策划：漫漫 | 监制：漫漫
排版：小玲
