一个人幸福与否，不在于拥有什么，而在于自己的心态。。
现代人生活节奏越来越快，压力也越来越大，每个人的生活中都有不同的不尽如人意，生活虽然一地鸡毛，但我们要懂得记录生活中的小事，以文字或图片的方式记录下来，留下生活的痕迹，当你老了，慢慢翻看，当时那段煎熬的岁月，你应该也会微微上扬嘴角吧。
一、保持微笑。爱笑的人运气都不会差，当你心情不好时对着镜子中的自己多笑一笑，相信你的心情应该会变好。
二、偶尔健忘。我们之所以不开心是因为考虑的太多，看看游乐园孩子天真无邪的笑容，成年人却很少有，是因为我们牵挂的，想的太多，忘掉不开心的琐事，幸福才会常伴。
三、早睡早起，锻炼身体。拥有健康的身体，才是一切的本钱，经常运动的人更有活力更年轻。
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