所谓一白遮百丑，皮肤干净能给人留下好印象，会给人一种很有气质的感觉，当然，自己看着也赏心悦目。那么，怎么养出一张水润的少女肌呢？
28天是一个新陈代谢的建立时间。我们只要能长期坚持做到以下几点，养出水润少女冰肌不是问题。一起来看看吧！
1.一天喝够8杯水，即1500mL。
2.少喝或不喝奶茶，戒含糖高的饮料和甜品。
3.不要生气，不要生气，一旦生气，要尽快分散注意力，让自己保持心情平和或开心。
4.早睡早起，长期规律的作息时间，皮肤真的会变好。
5.春夏秋冬都坚持泡脚，微微出汗即可。
6.睡前一定要做好皮肤清洁，卸妆一定要卸干净，发际线也不要错过哦。
7.涂护肤品时，记得一定要从下往上抹，别忘记涂脖子哦。
8.皮肤勤补水，面膜一周至少2次。
9.坚持运动，加速身体细胞的新陈代谢。
10.没事的时候，不要用手去摸脸，去挤痘痘哦。
11.饮食尽量清淡，多喝汤，少辛辣。
12.多吃当季水果和蔬菜。
13.重点，养儿不防老，防晒才防老哦，要天天都涂抹防晒霜哦。
你的好皮肤还有什么保养的好方法，欢迎评论区一起探讨交流哦。
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