说起癌症，想必大家既“惧怕三分”，又“恨之入骨”。我国每年有超过300万人因癌症而死亡，为此，科学家们也在积极探讨能够治疗癌症的方法，例如靶向治疗，高温灭杀等等，都是现代医学为抗癌交出的一份份“答卷”。
而现如今，又一新的抗癌方向出现，或许能够为癌症治疗另辟蹊径。复旦大学，山东大学等，联合瑞典医学院研究发现，人体含有一种特殊的物质，或能直接将癌细胞“饿死”，从而达到抗癌的效果。
抗癌新方向!Nature：身体里的这种物质，居然会和癌细胞“抢饭吃”
我们都知道，癌细胞之所以可怕，在于其无限分裂的能力。通过夺取身体营养无限分裂，在侵占身体组织和器官的同时让你变得虚弱，从而使生命健康受到威胁。
但也正因为如此，癌细胞的分裂依靠人体自身能量，如果能切断来源，癌症也可以得到有效控制。
而复旦大学联合多家研究机构，发表在《Nature》上的论文表示，通过对患癌小鼠的体征对比后发现：能够切断癌细胞能量来源的方法，可以依靠一种叫做“棕色脂肪”的物质。棕色脂肪在体内运转的同时，大量葡萄糖功能消耗，癌细胞的食物来源被极大程度限制。
简单来说，就好像“棕色脂肪”在和癌细胞“抢饭吃”一样，高效抢夺能量，从而把癌细胞饿死。
既然如此，这所谓的“棕色脂肪”，到底是什么东西呢?
熟悉的人都知道，我们平时认识到的脂肪都是白色的。但实际上，人体内的脂肪分为白色和棕色两种：
白色脂肪平时蓄积在腹部，皮下和内脏周围，提供保暖和蓄能的作用;而棕色脂肪在人体内含量较少，多存在于婴儿体内。
和白色脂肪不同，棕色脂肪的脂肪颗粒较小，却遍布着大量线粒体，毛细血管以及神经纤维。在运作的过程中，棕色脂肪中的线粒体开始运转，会开始对体内的葡萄糖能源进行消耗，从而产热。
简单来说，白色脂肪可以比作是“炭火”，而棕色脂肪就好比是烧炭的炉子，通过消耗葡萄糖和白色脂肪供暖，帮助身体提供热能，维持温度。
所以，借助“棕色脂肪”消耗葡萄糖的特性，如果身体里存在癌细胞，葡萄糖等能源被棕色脂肪消耗掉，相当于切断了癌细胞的食物来源，从而起到了抗癌效果。
不过话说回来，棕色脂肪的占比，通常在婴幼儿身体里较多。随着年龄的增长，身体机能完善，棕色脂肪的数量也会减少，主要集中在肩胛等部位。所以，想要抗癌防癌，在日常生活中采取措施，增加身体里“棕色脂肪”的占比，也未尝不可。
提高抗癌成功率?不妨尝试这3种方式，增加身体“棕色脂肪”占比
关于提高棕色脂肪占比，科学家们也进行了进一步研究：虽然棕色脂肪本身并不会随着日常行为增多，但是身体里的白色脂肪，却是可以发生“褐变”的。
换句话说，提高身体抗癌效率，采取方式促进白色脂肪转变，是增加棕色脂肪占比的有效方法。
方法一：尝试高强度的有氧运动
当棕色脂肪运作时，线粒体会开始消耗氧气。脂肪在消耗氧气的同时，维持较高频率的氧气流转，“褐变”的效率会因此变快。
如果想要提高身体棕色脂肪的占比，提高身体防癌抗癌能力。尝试高强度的有氧运动，提高血氧输送频率，是不错的选择。比如马拉松，游泳，山地自行车等。
方法二：适当多吃辣椒
例如红辣椒，二荆条，菜椒等，都是不错的选择。研究表明，辣椒中含有的“辣椒素酯”成分，包括辣椒酸盐，辣椒酸脂等，活性成分能提高脂肪氧化效率，从而加快白色脂肪褐变的速度。
不过，存在食道或肠胃炎症，溃疡的朋友，不建议过多食用，以免出现不必要的健康风险。
方法三：训练自己的耐低温能力
在《Nature》的研究中，研究人员将小鼠放置在不同温度条件下，相较于高温环境中的小鼠，低温环境中的肿瘤生长被显著抑制，棕色脂肪的体内占比也提高了4%左右。
因此，棕色脂肪的“褐变”，可能和温度也有关联。长期处于低温环境下，或身体比较耐受低温，身体棕色脂肪的含量更多，抗癌的效果自然也会更显著。在身体允许的情况下，偶尔洗一次冷水澡，或者进行一次冬泳，说不定也是抗癌的有效方法。
其实话说回来，棕色脂肪的作用远不止于此，临床表明，棕色脂肪在减肥，预防糖尿病，高血脂等方面，同样能够起到不小的作用。当然最主要的，依旧是其切断癌细胞能量供应，抗癌防癌的手段。相信在不久的将来，人类或许真的能够彻底攻克癌症。
参考资料
[1] T. Seki, YL. Yang, et al. (2022) Brown-fat-mediated tumour suppression by cold-altered global metabolism. Nature. DOI: 10.1038/s41586-022-05030-3
[2]van Marken Lichtenbelt WD, Vanhommerig JW, Smulders NM, Drossaerts JM, Kemerink GJ, Bouvy ND, et al. Cold-activated brown adipose tissue in healthy men. N Engl J Med. 2009;360 (15):1500-8. 14.
