要闻
今天世界睡眠日：专家称睡眠不足7小时患癌概率大幅增加
世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。
《中国睡眠研究报告（2022）》显示，过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时。调查显示仅35%国人睡够8小时，新手妈妈、学生、职场人士睡眠问题突出。
影响睡眠时长的因素有：看手机或上网导致睡眠拖延，工作或学习时长挤占了睡眠时间，以及失眠等睡眠障碍的影响。研究表明，与7-7.5小时睡眠者相比，女性每天睡眠小于5小时结肠癌风险增加36%；男性睡眠小于6.5小时肺癌风险增加112%。
北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒建议大家应该在10点到11点睡觉，最晚不要超过12点，睡眠时间最好能维持在7到8个小时。专家介绍，每晚睡眠不足6小时，持续一周，就会导致体内700多个基因发生改变。长期睡眠不足，甚至会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险。
快讯
张文宏：相信不远的将来能看到抗疫最终胜利
据北京日报，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏3月20日在“新冠防疫新进展高峰论坛·2022第一季”在线论坛上以“面对新一轮的疫情反弹，探索更智慧的防控策略”为题发言。他表示，当前国内防疫形势严峻，需要做好多方面的工作，以有效防控奥密克戎及其亚型毒株BA.2。其中，继续提高疫苗接种率和加强新冠治疗药物的储备非常重要，同时还要做好医疗资源的储备。他相信不远的将来就可以看到抗击新冠病毒的最终胜利。
微软再次提醒IE浏览器今年6月退役：一代经典谢幕！
微软决定在2022年彻底淘汰Internet Explorer浏览器，不过现在他们再次说了这件事。微软写道：“正如之前宣布的那样，未来Windows上的Internet Explorer将整合到Microsoft Edge中，通过所谓的IE兼容模式而提供对旧版浏览器的支持”对于某些版本的Windows 10操作系统来说，其附带的IE11桌面应用程序将于2022年6月15日正式停用。
AMD FSR 2.0 即将面世
AMD将在下周举行的游戏开发者大会上公布更多细节。AMD是在去年发布了FidelityFX Super Resolution（FSR），运用空间提升算法实现超高画质的边缘和细节，帮助提高部分游戏的帧率。FSR不同于英伟达的Deep Learning Super Sampling (DLSS)，没有使用AI训练模型，而是采用传统图像处理算法，其优点是容易整合到游戏中，支持旧显卡，甚至包括竞争对手的旧显卡。FSR 2.0预计将在第二季度正式推出，AMD尚未透露更多技术细节。
2021年结婚登记创36年新低，广东河南结婚人数最多
民政部最新发布的统计季报数据显示，2021年我国结婚登记数据为763.6万对。这是继2019年跌破1000万对、2020年跌破900万对大关后，结婚登记数据再次跌破800万对大关。第一财经记者梳理数据发现，这也创下了1986年（民政部网站公布有1986年以来的数据）以来的新低，仅为2013年最高峰的56.6%。
世界第四个专业货运枢纽机场，顺丰航空：完成鄂州机场实地验证试飞
3 月 20 日消息，从顺丰集团获悉，3 月 19 日晚间，顺丰航空一架 B757-200 型全货机平稳降落鄂州花湖国际机场，标志着鄂州机场实地验证试飞圆满完成。顺丰航空表示，这也是我国首次以全货机机型完成新机场的试飞工作。同时顺丰航空指出，未来将以鄂州机场为核心，逐步打造覆盖全国、辐射全球的航线网络。
据介绍，鄂州花湖机场是亚洲第一个、世界第四个专业货运枢纽机场。本次试飞工作的顺利开展，将为不久后鄂州机场的通航投运及周边配套设施的发展创造良好基础。
