1、戒糖，不喝饮料，皮肤会变细腻
2、每天涂身体乳,最好固定一个味道，又香又白
3、养成睡前热水泡脚的习惯，好处多
4、牙膏上加盐，牙齿会越来越白
5、防晒真的非常重要
7、个子高会超加分。
8、觉得还可以冉吃半碗饭时，离开餐桌
9、用刮板配合身体乳或者精油刮腿，可以瘦腿
10、眼霜用起来，二十岁以后就要注意眼周肌肤了
11、前一天准备好要穿的衣服，做个精致的男孩
12、饭后不要立即吃水果，应放在饭前吃
13、早睡早起，养成规律的作息、规律的三餐
14、早晨喝蜂蜜，晚上喝酸奶
16、晚餐无碳水坚持两星期就会瘦,最好养成习惯，要重视早餐多过晚餐
17、要有钱，要会赚钱，没钱以上的都不重要，17条最重要。[捂脸]
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