不少多年的长痘人士常常会抱怨，为什么明明一直在祛痘，什么药膏、水果都用了个遍，但是痘痘总是不见好，反而还是反反复复的长。其实长痘分为内在和外在原因，想要彻底去痘，我们首先得知道这两方面的原因，才能对症治痘。
长痘的内在原因
生理期变化
在月经周期的不同时段，不同激素的比例会发生变化，受到影响雌性激素水平降低，自然雄性就会升高。再加上女生肌肤相对比男生的脆弱，经期内月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息,激发皮肤的反应,所以女性生理期容易反复长痘。
雄性激素
皮脂腺的发育与分泌直接受雄激素支配。
这个就是造成痘痘的基础。长痘痘与内分泌有密切关系，但准确来讲，痘痘泛滥不一定是因为内分泌失调，大部分人并没有明显的内分泌失常，但依然长了痘痘，这就是雄性激素在作怪。
基因
痘痘出现的部位,往往是因为皮脂腺分泌比较旺盛。虽然第一次出现痘痘的那个毛囊可能是偶然的，但出现痘痘后，因炎症反应，可能让本来的通路更狭窄,所以甚至可能是同一个毛囊反复发作。皮肤就有了“记忆”还有一种情况，就是有的人偏爱脸颊长痘，有的人偏偏就额头上长痘，有的人脸上虽然很少长痘但是专长其他部位，这就是基因决定了，很难改变，只能靠或后天的调养。
长痘的外在原因
总在洗澡的时候洗头!!
相信很多人也图方便，经常在洗澡的时候顺便洗头。但你们却没有意识到，洗发、护发产品对我们脸的伤害。这相当于是把这些容易致痘的化学物质往自己脸上用了，如果冲洗不干净，脸上残留了化学物质，那就会催生痘痘，所以在洗头的时候，要尽量避免这方面的因素。
频繁使用刺激性的化妆品
长了痘痘后，往往都很自卑，不敢素颜见人，所以就化妆品猛地往脸上糊。但是化妆品难免有刺激成分，比如半毛脂，其实它对干燥肌肤是非常友好的，可以滋润肌肤，但是长痘痘的人就不适合。再比如很多产品里都会有矿物油，有的人对矿物油比较敏感，容易长闭口，而痘肌用就会对皮肤很阿，容易加重感染。人工香料也会刺激皮肤!所以还是尽量选择无香化妆品。
了解了长痘的根本原因之后，相信祛痘就不会有什么难处了，避免以上导致长痘的因素，坚持一段时间，很快就能祛痘成功。
