人真的无法伪装自己的内心，伪装自己的身体语言吗?答案是肯定的。身体语言大多难以压抑或掩盖，听到好消息，人就会情不自禁地露出笑容;激动时，人就会大声喊叫、手舞足蹈;做了亏心事的人总是心神不定;发怒时，都是青筋暴起、咬牙切齿。如果想要分辨一个人的真伪，不要听他说什么，要从身体语言入手，看看他的真实想法。
口头语言是人际沟通的常用工具,但不是唯一的工具。语言不可或缺，同时也有很多缺陷。口头语言有时候不能展露真实的内心想法，有时候则会受到意识支配，故意给出错误、误导的指令。
就语言系统本身来说，这套符号系统若能传递信息，首先需要将思想编码，将内在的思想转化为语言，传递给他人时，对方需要经过解码，才能接收到语言背后的含义。由于个体之间的差异，加之传播过程中的偏差,接收者往往不能将句子的本意还原,而是按照自己的方式进行理解，由此有可能产生歧义。
另外，学习语言需要天分。有的人伶牙俐齿，有的人笨嘴拙舌，有的人能将事情三言两语讲清楚，有的人则半天都说不明白一件事。会不会说话，能不能把话说明白或许不能成为判断一个人聪明或愚笨的方法，但很显然，伶牙俐齿的人在口头语言交流中起的是正面作用，笨嘴拙舌的人则恰恰相反。
比较特殊的情况是，人为的因素加入到了口头语言当中，产生谎言。今天的人们用口头语言交流，已经不是寻找食物、通报敌情那样简单了，每个人说话时都带有自己的目的，有的人想要含沙射影地指责他人，有的人则隐约含蓄地表达不满。基于这样或那样的原因，口头语言的纯粹性受到影响，沟通的功能被浪费。
当口头语言越来越不能让人明白彼此的真实意图时，人们倾向于从细微之处入手，从人的微动作、微表情方面察觉人的真实内心–如果语言交流能够恢复纯粹，这根本是多此一举，可惜这几乎是不可能实现的。而越来越多的事实和研究证明，人的嘴巴会说谎，但是身体绝对不会，很多时候，身体比嘴巴还会说话，而且说的都是真话。因此，身体动作成了人们交往中必不可少的“工具”。
在社会交际中，无声的语言比有声的语言更有效果，当身体语言和口头语言不一致时，人们往往会注意身体语言，而忽略掉口头语言。弗洛伊德就曾发现，当一个病人讲述自己的婚姻如何幸福、如何美满时，她却在下意识地滑动手上的戒指，很显然，她的生活并不像她描述的那般如意。
无声的语言从表情、眼神、姿态、手势，到语调、语速、触摸、衣着。距离等，这些身体动作都会传递信息，而解读这些语言往往比听对方说话更容易了解他的内心。
研究表明，人在一些基本的情绪方面会表现出一致的动作，比如人在看医生时，话语和动作会同时指向不舒服的位置;内心矛盾时，话语和动作会不一致，如内心反对，被迫投赞成票的人在说出“我同意”的同时，会不自觉地交叉双臂，眼睛回避，或者干脆看着地面;当闻到一股刺鼻的臭味时，人们在不满地嚷着“臭死了”的同时，会皱起眉头，掩着鼻子，即使没有在话语上有所表露的人，也会做出这样的动作。
