随着刘畊宏毽子操的走红
我们同事三人组成了一个跳操小队
虽然体能跟不上
但是做的时候争取动作到位
几天下来
整个人精神振奋多了
前几天一个闺蜜向我抱怨
40岁了 感觉自己不如从前漂亮
略有焦虑
其实20岁有20岁的明艳青春的美
40岁有40岁岁月沉淀的美
不随意释放自己的负面情绪
不过多的抱怨
去读一本好书
去听一首好歌
去身体力行的挑个操
每天进步一点点
总有一天
会惊艳自己的时光
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