01
药王孙思邈说过：“口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙诀了。”
一个“少”字，让人活得逍遥自在。
人生不长，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。
总要停下来，想一想如何安度余生，别白活一生。
要懂得，少言，少事，少烦恼，是人生的必修课。
02
管好嘴，少言。
穆罕默德说过：“一天中我们说的话有用的不超过三句。”
以此可见，我们说的话，多数是废话。更可恶的是，一句话没有说好，就成为了话柄，引起了别人的攻击。
唇枪舌战的场景，总是令人惧怕。
真正有修养的人，大部分的时间，都在听别人说什么；如果身边的人都不说话，那就安安静静地看风景，或者思考问题、看书。
作家雪小禅写过这样的场景：下雨天，她在雨中奔跑，看到有水果摊来不及收拾，她赶紧去帮忙，风雨里，来不及说什么，摊主送给她一个大苹果。
雨停了，一个大男孩骑着车，匆匆忙忙去做什么，一不小心就剐破了她的裙子，男孩拘谨地站在，不知所措，她说“没事的，走吧”，男孩脸都红了，说“谢谢姐姐，姐姐心眼真好”，事情就化干戈为玉帛了。
人与人交流，需要的不是喋喋不休，而是积极的帮助，还有一句“没事的”。
不难想象，如果一个女人的裙子被剐破了，立马破口大骂，彼此就会吵起来，一整天的好心情都没有了，即便得到了赔偿，也是得不偿失。好好说话，彼此温暖，一生感动。
在老祖宗的智慧里，有很多“不说话”的金句——行走勿语，伤气；食不言，寝不语；病从口入，祸从口出。
管好自己的嘴，有话好好说，无话多沉默，日子就清静了，人与人的交往，也会变得简洁，态度也会变得和气。
03
管好手，少事。
在我的老家，人们喜欢用“多手多脚”来形容那些惹是生非的人；用“毛手毛脚”来行动做事不认真的人。
手脚管不好，不仅不能成事，还会坏事。
在明朝作家冯梦龙的笔下，有一个叫“金孝”的男人，和母亲相依为命，靠卖油为生。
有一天，他在茅厕里，捡到一个包裹，打开一看，里面有三十两银子。他看了看，四下无人，拿着包裹就跑回了家。
母亲知道后，说：“无功受禄，反受其殃。还是不拿这钱为好，你还回去吧。”
金孝听从母亲的教诲，把钱放回茅厕，但是认领的人，却诬告金孝，偷拿了二十两银子，包裹里原有五十两银子。
县令坐堂审讯一番，说：“失主要的是五十两银子，金孝捡的是三十两银子，按照推断，银子不是失主的。现在判定，金孝拾金不昧，失主不能找到，因而银子归金孝所得。”
俗话说得好：“莫伸手，伸手必被捉。”
不伸手去拿不义之财，因此没有祸害，做人可以理直气壮；伸手去抢夺钱财，因此变成了缺德的人，做人羞愧难当，必有灾殃。
歌手殷秀梅唱道：“幸福在哪里，朋友我告诉你，它不在月光下，也不在睡梦里，它在辛勤的耕耘中，它在知识的宝库里……”
诚然，每个人都在追求幸福，但是幸福不会从天而降，而是用双手去创造。
幸福的人，手里拿着劳动工具，努力工作；放下工作，手里拿着书，努力学习。双手一直没有闲着，但是一直没有去招惹是非，去拿不义之财，牵手无缘的人，和小人拉帮结派。
管好手，朝着幸福的方向，使劲，幸福就如潮水般涌来。
04
管好心，少烦恼。
心理学家巴甫洛夫认为：“暗示是人类最简化、最典型的就是条件反射。”
现实生活中，常常遇到一些喜欢胡思乱想的人。他们总是把一些烂人烂事请进生命里，并且预测到一些很奇葩的结果，或者担心一些灾祸会降临。
当然，也有一些人，得了相思病，把自己的心，莫名其妙地送给了别人。
各种条件反射累加在一起，人生就不得安宁，就把小事变成了大事，把虚假的变成了真实的，言行举止就会乱套。
《喻世明言》里第四卷里，有一个叫玉兰的女人，家父在朝中当官，官拜太尉。
因为高不成低不就，玉兰一直没有找到合适的对象。正月十五这一天，她在闺房里闲坐，听到对面楼上，有男子吹箫，觉得非常好听，于是安排丫鬟，请吹箫的男子过来闲聊。
男子名叫阮三郎，长得一表人才，还读过几本书。
两个人分开后，都在胡思乱想，茶饭不思，身体越来越虚弱。
当他们重逢时，私下定了终生。不料阮三郎一病不起，玉兰生下遗腹子，独自拉扯长大，也终生未嫁。
“情不知所起，一往而深”，当一个人陷入了感情的漩涡之后，就难以自拔，久而久之，就会伤害到自己。
因此，我们要学会“断情”——该断就断，该忘就忘。以此类推，所有的烂人烂事，都要放下。
古人说：“境由心生，命由己造。”
一个人的未来，始终把握在自己手里，关键环节，就是把控自己的“心”。让心灵里，多一些美好、希望、春天，一点点烦恼，都不要。
05
古人说：“勿多言，多言多败；勿多事，多事多患；勿多心，多心多乱。”
幸福的生活，需要奋斗，但是不要瞎忙、瞎想、瞎说。
宁愿无话，也别信口开河。
宁愿无事，也别惹是生非。
宁愿无心，也别心多鬼乱。
愿你我，现世安好，活在当下，无烦无恼过一生。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。
