每天觉得心不在焉，每天不开心，每天不在状态。这就是我现在的日常。
焦虑也好，精神内耗也罢，都是原于现实与内心所求不成比例，又特别急于达到或者急需达到目的。
我想工作，想自我提升自我成长，然后一个小宝宝时时刻刻都在粘着我，需要我的陪伴。想做任何事情都不能做的滋味不好受，于是现实得不到满足的我，只能在内心抵抗。
这导致我活在自己的世界，活在虚拟中，现实没有任何改变，一切都停在原地，无法改变。
我想每个人都需要具体分析自己内心想做的事情是什么，阻碍又是什么，我想到的是，寻求解决的办法。而不是在内心去消耗自己。
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