随着 东亚杯足球赛的临近，中国女足对手 日本女足正在抓紧备战这一赛事。以下是 来自近日日本足协的官网报道，笔者进行了翻译。
なでしこジャパン、EAFF E-1 サッカー選手権 2022 決勝大会に向け始動
日本女足面向东亚杯比赛发力
なでしこジャパン（日本女子代表）は7月14日（木）、EAFF E-1 サッカー選手権 2022 決勝大会に向け千葉市内で始動しました。
日本女足7月14日，在千叶市开始备战2022东亚杯的比赛。
日本女足慢跑训练
今回の活動はFIFAの定めるインターナショナルマッチデーから外れるため、3名を除きWEリーグでプレーする選手のみで構成されます。その中で林香奈絵選手、杉田亜未選手、中嶋淑乃選手が池田太監督体制で初参加となり、うち林選手と中嶋選手はなでしこジャパン初招集です。また6月に行われたセルビア女子代表、フィンランド女子代表との国際親善試合に未招集だった選手がさらに6名加わり、新たな顔ぶれと共に東アジアの戦いに挑みます。
由于本次赛事并不是国际足联规定的比赛日期间进行的比赛，所以，除去3人之外，全都由WE league本土联赛球员构成。其中，林香奈绘，杉田亚未，中嶋淑乃等3人，首次入选池田太教练的阵容，其中，林和中嶋是首次入选日本女足国家队。另外，有6人没参加在6月份进行的塞尔维亚女足和芬兰女足进行的国际友谊赛，和新的面孔一同挑战东亚杯比赛。
強い雨が降るなかで行われた初日のトレーニングは全員でのジョギングからスタート。4月のトレーニングキャンプ以来の招集となった平尾知佳選手や高平美憂選手が先頭を切って走るなど、各選手の積極性が開始から見られました。その後センターサークル内でボールワークを行いながら身体を温め、ゴールキーパーとフィールドプレーヤーで分かれてのトレーニングに。ゴールキーパーは中距離のパスやスローインに取り組んだ後、雨でボールが滑りやすいコンディションのなか、シュートストップの練習を行いました。
在强降雨的天气下进行的第一天的训练，是从全员短跑开始的。4月份集训以来，进入国家队的平尾知佳和高平美忧率先跑在前头，一开始就能看到各位队员的积极性。之后，在中圈内，进行运球，开始热身，分为了守门员和区域队员进行了训练。守门员也参与进行了中距离传球和和掷界外球，然后，在雨天球容易滑的条件下，进行了射门扑救练习。
他方、フィールドプレーヤーは3グループに分かれ、和やかな雰囲気が漂うなかでボール回し。途中で条件を変えながら技術、判断、ステップワークと様々な側面から刺激を入れました。その後ロングキックを挟み、最後は再び全体でのトレーニングとなり、8対8 GKにフリーマンが複数人つく形式でのゲームを実施。
另一方面，其他区域球员，分为3组，在和睦的氛围中，来回传球。在中途，变换了条件，并从技术、判断、步骤细节工作和各类的侧面进行了刺激。之后夹杂了远射，最后是全体进行的训练，实施了8vs8对战+守门员，以及自由人等多人形式的比赛训练。
サイドのフリーマンにボールが渡ると、逆サイドのフリーマンがボールを持ち出しリスタートするというルール設定で、攻撃側はいかに効果的なタイミングでサイドにボールを入れるか、守備側はボールをサイドに入れられた後にいかに素早くスライドするかと、それぞれに工夫と判断を持ちながらプレーしました。両チームともゴール前にボールを運ぶシーンを作りながら得点できない状況が続くと、池田太監督から「最後の得点の部分にこだわりを持とう」と声がかかります。するとその後、菅澤優衣香選手のポストプレーから猶本光選手が鋭いシュートを決め、約90分にわたる初回のトレーニングを締めくくりました。
球一旦传给边路的自由球员，另一边的自由球员要反抢球，并重新启动，在这一规则的设定下，进攻方怎样在有效时间内，把球传到边路，防守方在球进入边路之后，怎样能够迅速移动，她们都要具备努力和判断来踢。两支队伍如果都在球前把球抢来抢去，并持续这种场面不能得分的话，池田太教练就会说：“最后进球的部分好好弄清楚。” 于是，之后，从菅泽优衣香这一点发动进攻，犹本光打入了一球，结束了90分钟的首次训练。
夕食後はミーティングを行い、6月の国際親善試合を含めた試合映像を用いながらチームコンセプトの確認、共有を行いました。毎回の活動で行われるこの確認作業も、全選手が深く内容を理解しプレーで体現するには欠かせない時間です。一つひとつの地道な積み重ねを続けながら、チームは2023年のFIFA女子ワールドカップへ向け強化を進めていきます。
晚饭后，全队召开了会议，共同观看了6月份的国际友谊赛的比赛录像，然后对全队进行了理念的确认，统一了思想。每次赛事活动中，都进行理念确认的这份工作，对于所有球员来说，这是一个深刻理解内容和在比赛中体现自己价值不可或缺的时间。在继续不断积累实实在在训练内容的同时，球队将加强努力，争取在2023年国际足联女足世界杯上取得进步。
韓国女子代表と対戦するEAFF E-1 サッカー選手権 2022 決勝大会の初戦は7月19日(火)16:00キックオフ。なでしこジャパンとしては初となる茨城県立カシマサッカースタジアムでの試合です。
7月19日日本时间下午4点，将同韩国女足进行首场东亚杯的比赛，日本女足也是首次在茨城县立鹿嶋球场进行比赛。
選手コメント 来自球员的声音
DF #6 宮川麻都 選手（日テレ・東京ヴェルディベレーザ） 后卫宫川麻都（东京日视美人）
韓国や中国はAFC女子アジアカップのときに悔しい思いをした相手なので勝ち切りたいです。
韩国和中国 在女足亚洲杯上，是给我们留下遗憾的对手，所以我们想战胜她们。
日本女足队员 宫川麻都
（自分がプレーする）左サイドバックはこのチームで色々な選手が試合に出ているので、自分自身も全員がライバルだと思っています。試合に出たときにどれだけ自分のプレーが出せるかが鍵なので、自分の良さを出していきたいです。一方で新しい選手もいるので、コミュニケーションが大事だと思います。コロナ下で制限はありますが、プレー中や練習が終わった後のクールダウンの時間などでしっかり話ができればと思います。
我打的位置是左后卫，在这支球队里，有很多队员参加比赛，我自己也认为所有人都是对手。参加比赛之后，自己有怎样的发挥是关键，所以我想把自己的优势发挥出来。另一方面，也有新加入的队员，我想交流非常重要。在新冠疫情下，有限制。但是，比赛和训练结束后的放松时间里，我想能够好好聊聊就更好了。
アジアでの戦いと言えばどの国も粘り強いイメージがあります。1点に重みがかかってくるので、決めきることと、最後まで足を出して守り切ることが大事だと思います。6月のヨーロッパ遠征では色々な選手が色々な形で点を取れたので、その経験を生かして今回の大会にも臨んでいければと思います。
如果说起在亚洲的比赛的话，哪个国家都给人意志顽强的印象。进一球的分量很重，所以，我想在作出决定的问题上，到最后出脚，全力的守护都是很重要的。在6月份远征欧洲中，各类队员以各种各样的形式取得进球，所以，如果能把那次比赛经验发挥出来，来对待这次大赛的话，就太好了。
MF #16 林穂之香 選手（AIKフットボール／スウェーデン）
中场球员 林穗之香（瑞典 AIK女子足球队）
今回はトレーニングキャンプでなく公式大会としての活動なので、しっかり3勝して優勝することをチーム全員の目標にして試合に臨んでいきます。海外からの参加選手はスウェーデン組（林穂之香選手、宝田沙織選手）しかいませんが、各自がこのチームを引っ張っていく、いいチームにしていくために、自分の持てるものを出すという思いでプレーしたいです。
这次并未进行集训，而是作为正式比赛的赛事活动，所以，我们全队的目标就是要三战全胜夺冠，以这样的目标来开战比赛。来自国外联赛的选手只有瑞典联赛的球员（林穗之香、宝田沙织），但是她们各自都引领着这支球队，为了让球队更好，我们都想在球场上把自己有的东西展现出来。
個人的には守備は個人の力で、球際や1対1で奪い切ること、攻撃ではビルドアップのところでミスなくボールを多く供給することを自分の課題としてしっかり取り組みたいと思います。またプレー強度の高さや試合を決定づけるプレーを見せたいです。今回は大会なので、勝利につながるプレーをしていきたいと思っています。
我认为，个人来说，防守是个人的能力，在有球时候的一对一的争夺，在进攻时，在构建的区域里不犯错，更多地把球供给前场，我要把这样的问题作为自己的课题，好好地研究执行。另外，我还要展现出强度高和能够决定比赛的场上表现。由于这次是一次重要大赛，我想每场都想取得胜利。
本届比赛马上就好在日本打响，让我们为中国女足加油！期待中国女足再创区域赛事的辉煌！
