女人颜值越来越高的12个秘密

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1. 每天早上起床后喝一杯温水

2. 别熬夜了，早睡早起皮肤好，熬夜脸色差

3. 头发最少3天一洗，不要洗太勤快

4. 睡觉一个小时前不要吃东西、喝水

5. 早饭一定要吃

6. 饮食少油少盐，营养丰富

7. 每天吃几个红枣，可以补气血

8. 每天坚持锻炼，多出汗对皮肤好

9. 坚持涂护手霜，手是女人的第二张脸哦

10. 每天晚上坚持泡脚

11. 一定要淡妆，不要浓妆艳抹

12. 学会基础护肤，保持皮肤状态良好

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