取悦自己是最好的救赎

人到中年,只是因为孩子不愿去上学,就一下子崩溃了!

不愿做家务,不愿意见父母,不愿见其他人,只想给自己找个罩子盖起来,入夜果然是一会儿醒来,一会儿入睡,似乎一夜都在半梦半醒之间。

早上是闹钟叫醒的,天有些多云,让我的心也仍陷在灰蒙蒙的状态中。

简单吃了早餐,带上中午锻炼的运动服上班去。

果然在开放的办公室空间里还是要比家里好,心情很平静,中午健身房跑步的时候,突然想到,想不出原因,想不出办法,但是这些都不重要不是吗,我忘记了,我应该先学会取悦自己的!

下午开着会,头脑就开始发散起来,我该怎么取悦自己?读了一会儿仓央嘉措的诗,字字珠玑,句句箴言,段段入心,原来读书是可以让我开心的!我要记住,不要忘了提醒自己,陷在困苦中的时候,我是有帮手的!

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