什么生活方式容易得肝癌?

年初,53岁的徐某感觉右上腹有些疼痛,也不太想吃饭,刚开始还没有在意,后来疼痛没有缓解,时不时还恶心,于是来医院检查,不查不知道,一查吓一跳,肝脏右前叶下段、右后叶下段有直径大约10cm的包块,后来经过增强CT、甲胎蛋白检测而确诊为原发性肝癌

原来徐某有乙型肝炎病史近30多年(能记得起的时间),一直也没有什么针对肝炎的治疗,最要命的是他嗜烟嗜酒,据家属介绍,结婚30多年,几乎每天都要喝酒,近一年来每天早上睡醒就开始喝酒,这和肝脏得有多大的仇呀?!

大概算了一下,30年他喝的白酒大概有3-4吨,大家也都知道酒精在体内代谢主要在肝脏内完成,即就是没有肝炎,长期喝酒对肝脏负荷、损伤,也是肝硬化、肝癌的加速剂。何况他也嗜烟,烟+酒+肝炎协同对肝脏围攻,肝癌真的难免!

除了肝炎、烟、酒是原发性肝癌的危险因素外,还有哪些因素呢?

生活好了,脂肪肝的人群明显增多,虽然脂肪肝与肝癌无直接关系,但是脂肪肝可能有脂肪性肝炎、肝硬化,肝细胞也是处于损伤的状态,可能协助其它因素犯案。脂肪肝往往是高血脂的病人,运动、减肥、饮食是控制脂肪肝的有效措施。

黄曲霉素,比氰化钾还毒的致癌物,潮湿、高温的环境下玉米、花生等粮食作物发霉有可能含有此物。所以还得小心这个东西,比如厨房灶具上的霉点、食物上的霉点等等,不要切除部分霉点而把剩余的食物吃了,全部扔掉。

2015年肝癌新发病例37万人,而且目前除了一些早期手术效果可能很好,其它介入、药物、靶向治疗效果都不是太好,所以预防肝癌显得尤为重要,至少每半年做次肝脏超声、AFP检查。我是@刘永毅医生 ,感谢您的阅读!


1、喝酒

酒精是肝脏最大的杀手。

大约90%的酒精都在肝脏内代谢,其代谢过程为:乙醇——乙醛——乙酸,这是乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶共同作用的结果。

若长期大量饮酒,刚开始表现为脂肪肝,进而发展为酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化,增加了肝癌的发生风险。

2、饮食不讲究、不卫生

怎么个不讲究法呢?指的是对食物安全不上心,储存食物马虎,导致食物易发霉、变质,同时又觉得食物坏一点点没事,继续吃这些霉变的食物。

要知道,霉变的食物里会产生黄曲霉素,黄曲霉素是诱发肝癌另一大”祸根”,被世卫组织列为一级致癌物。一旦进入体内,它会导致肝细胞快速坏死,引发急性肝炎,严重时甚至诱发肝癌导致死亡。

黄曲霉素多存在于霉变食物中,受潮的玉米、花生、小麦、腐烂水果及其相关制品中,并且一般的烹饪温度是不足以消灭它的。

3、小病不上心

主要指肝脏上的疾病,如乙肝、丙肝等肝炎。

乙肝病毒和丙肝病毒是诱发肝癌的第一大原因。如果不积极治疗,数年后就可能发展成为麻烦的肝硬化、肝癌。

尤其是丙肝,中国只有约2%的丙肝病毒携带者接受了治疗。大部分人根本就不知道自己已感染,就这样慢慢走上了肝硬化、肝癌的道路。

4、肥胖

肥胖与脂肪肝密切相关,如果摄入过多的动物性脂肪、植物脂肪、蛋白质,又缺乏运动,无法被消耗,多余的营养便转化为脂肪储存,导致肥胖、高血脂和脂肪肝。脂肪肝就有发展为肝癌的可能。

5、长期营养不良

瘦子也很容易得脂肪肝。这时因长期营养不良,导致蛋白质吸收不足,从而使甘油三酯在肝脏内积累,造成脂肪肝。

不单如此,如果长期的厌食偏食,同样会引起低蛋白血症,让大量的脂肪酸从脂肪组织释放到肝脏,导致脂肪在肝脏堆积,形成脂肪肝。

如何科学防癌?可以参考我们的专栏:《全方位科学防癌宝典:家庭必备!》


肝癌是最常见的恶性肿瘤之一。素有癌王之称,一旦出现临床症状则预后较差。

因此,早期预防、发现肝癌是非常重要的。

先分析一下容易生肝癌的一些危险因素:

(1)有乙肝或者丙肝病史,尤其是母婴垂直传播一出生即患肝炎的人群。

(2)如果直系亲属中有肝癌患者,则患病风险更大。

(3)有酒精性肝硬化或者血吸虫肝硬化的患者,如合并肝炎则患癌风险加大。

(4)饮食中经常含有致癌物质:如发霉的花生、薯干、萝卜干等。动、植物油有哈喇味后不宜食用。

(5)其他慢性肝病:如自身免疫性肝病,原发性胆汁性肝硬化,脂肪肝,胆道系统疾病等。

通过上面的介绍,我们知道了那些人是肝癌的高发人群,那么生活在这些人群中的人们,要养成好的生活习惯,定期的检查身体,这样大家才能及早的发现肝癌,并且早些治疗他,这样才是对自己负责,对家庭负责。

那我们在生活方面注意几点:

1 忌睡眠不足,长期睡眠不足就会对肝脏造成损伤,导致肝功能下降。

2 忌久坐不动,生命在于运动,长时间不运动,会导致血液循环减慢,就会导致肝脏细胞血液出现堵塞。也会对肝脏造成损伤的。

3 忌郁闷和脾气暴躁,肝气郁结会导致出一系列的疾病,会引起脂代谢异常,可能会引起高脂肪和脂肪肝,经常大动肝火或者长时间郁闷都会伤肝。

4 忌暴食油腻食物 过多的脂肪摄入会加重肝脏的负担,长期暴饮暴食和大鱼大肉都是会引起肝病以及肝癌疾病发生的。

5 忌吃加工食品 加工食品一般都是热量比较高,而且缺乏营养素,且加工食品中含有各种添加剂,对人体的肝脏是非常有害的。

6 忌滥用药物如性激素 很多人患上了疾病,不正规治疗,多自行用药治疗,是药三分毒,这样会加重对肝脏的负担。

7 忌滥服保健品 很多保健品都含有药物的成分,都需经过肝脏代谢,长时间服用可能会对肝脏造成伤害。

8 忌过度吸烟喝酒 香烟中含有尼古丁等多种有毒物质,对肝脏来说是非常不利的;长期喝酒会导致酒精肝,甚至发展为肝硬化。

9 忌进食发霉及腌制食物 黄曲霉素和亚硝胺类物质都是肝癌致病因素之一。

10 忌饮不洁水或污染水:水源污染是导致肝癌发生的重要原因,预防肝癌,要注意饮水安全。

11 多食富硒食物。必要时采用富硒多糖、富硒盐等补充硒元素,提高血硒水平。

12 注意预防和治疗肝炎,及时预防接种肝炎疫苗。肝炎是导致肝癌发生的因素,乙肝疫苗预防肝炎是有效的。

附肝癌相关知识

原发性肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一,高发于东南沿海地区。我国肝癌病人的中位年龄为40 50岁,男性比女性多见。其病因和发病机制尚未确定。随着原发性肝癌早期诊断、早期治疗,总体疗效已有明显提高。

早期肝癌的症状:早期肝癌并没有特异性强的症状。

(1)类似于胃病的一些表现:如饱胀感,纳差,嗳气,恶心。

(2)腹泻,消化不良等。

(3)乏力,体重减轻。

(4)肝区的隐痛或者胀痛不适。

(5)口苦,发热,出虚汗等

(6)巩膜黄染,小便发黄。

(7)牙龈、鼻腔出血

(8)右上腹或者中上腹触及到质硬的肿块。

中晚期症状:明显的腹水、黄疸、消化道出血或者肿瘤破裂导致的相关症状。

治 疗

根据肝癌的不同阶段酌情进行个体化综合治疗,是提高疗效的关键;治疗方法包括手术、肝动脉结扎、肝动脉化疗栓塞、射频、冷冻、激光、微波以及化疗和放射治疗等方法。生物治疗,中医中药治疗肝癌也多有应用。

希望对你有帮助!

希望大家补充。


肝癌作为常见的恶性肿瘤之一,有起病隐匿、潜伏期长、侵袭性强,容易转移等特点。早期症状可能不明显,晚期表现为肝痛、乏力、消瘦、腹水、黄疸等症状。目前肝癌认为是一个多因素、多阶段、多基因变异积累的过程,存在复杂的多步骤的演变过程。


癌症的发生和很多不良生活方式有关,其实就是在提醒人们要保持良好的生活方式,及时纠正不良习惯。

癌症的形成并非一下就出现的,需要经过一个过程发展,而肝癌就是因为长期受到不良因素影响导致的。

抽烟、酗酒

不良生活方式和癌症密切关联,比如酗酒、抽烟是大件都知道的一个关系。

不良饮食习惯

比如饮食不规律、暴饮暴食、喜爱吃高脂肪、咸菜、咸蛋等食物,特别是霉变的食物一定不要吃,尽早扔掉。

肥胖也和肝癌有一定的关系,比如脂肪肝,这些都可能引发肝癌。

应严格禁酒 禁烟

特别是肝炎患者,一定要注意生活方式和饮食,同时还要积极治疗,以免转变成肝癌。

酒精是促癌的一个重要因素,酒精对肝脏的损伤很大,特别是长期酗酒的人群。

还有烟草,尼古丁对于人体的危害同样不能小觑;

保持良好的生活方式

不良习惯应该要尽早的纠正,改善生活方式,同时戒烟戒酒,注意饮食健康,霉变、腌制的不要吃,保持生活规律,保持好的作息习惯,注意锻炼身体,对参加一些户外运动。


我有一个朋友的父亲因为肝癌去世,难过之后,我开始认真考虑肝癌的发病原因,并且认真总结了下,希望大家能够以此为戒:

1.经常吃霉变的食物,如花生,大米,玉米等,这些食物霉变后会产生强致癌物质黄曲霉毒素,黄曲霉毒素的大量摄入引起肝癌的重要原因。


我朋友的叔叔就是因为“肝癌”去世的。那一年他才43岁,从发现“乙肝”到“肝癌”离世才短短10多年时间。

最终导致他“英年早逝”的主要原因跟他的生活方式有莫大关系。

发现患有乙肝时,由于身体并没有出现任何不适,根本就没引起足够的重视。而他不健康的生活方式,却一步步把他逼上了绝路。

1、喝酒、抽烟两不误

朋友叔叔酒瘾和烟瘾都很大。一日三餐都要喝酒,每次要喝半斤左右。烟更是不离手,一天至少2包以上。

2、劳累、熬夜双管齐下

作为家里的顶梁柱,家庭主要经济来源都要靠他来支撑。每天兼职做2—3份工,白天、黑夜不辞劳苦。

3、饮食、营养无法保障

在工地做事,卫生条件、伙食很差。有时为了赶工,连饭都吃不上。夜里又同工友在路边摊吃油炸、凉菜等宵夜。

4、小病不治大病误事

当身体出现不适时没有及时就医,更没有听医嘱服药治疗。得病期间也没有做相应检查和复查,致使小病变大病,大病变没命。

这样不健康的生活方式,10多年时间下来,把自己从乙肝熬成了肝癌,最终还搭上了自己年轻的生命。

珍爱生命,倡导健康生活习惯和方式,远离垃圾、污染食品,才能更好地保护好我们的肝脏。


在我国,肝癌的死亡率仅排在肺癌之后,而且肝癌在治疗和早期诊断上一直都是处于比较困难的阶段,尤其是肝癌的中晚期患者。


45岁的肝癌患者张总,早早地离开了这个人间, 可以说张总,在这个有生之年活的是非常好的,可以说是家庭事业双丰收, 膝下儿女双全,可以说在同龄人眼中是非常棒的一个成功人士。

但是很不幸在44岁的时候被查出了患有肝癌, 随后马上进行了治疗, 在经过一年的苦苦的跟病毒对抗后,还是遗憾痛苦的离开了人间, 为什么会有这样的现象, 可以说, 癌症一旦发现, 基本都是晚期, 尤其是肝脏部分的癌症, 是非常的可怕, 肝癌,也算是癌症中死亡率极高的, 所以一旦发现, 晚期的癌症, 那么基本上死亡就很接近了。今天我们来说说,肝癌的发生以及如何预防等等一系列的问题。


您好,肝癌虽然很可怕,但也不是说得就会得,它属于慢性病,需要较长的发展周期。众所周知,肝癌的形成于发展需要从乙肝、丙肝等病毒性肝炎发展到肝硬化,再升级为肝癌。如果说什么生活方式容易得肝癌,那么不可抗拒的乙肝病毒遗传者是最突出的高危群体。

1、酒精

除了乙肝遗传,生活中长期酗酒也是引发肝癌的主要原因之一。酒精属于Ⅰ类致癌物,长期饮用无度会引发酒精肝,进而衍变成肝硬化,再发展就是肝癌。所以,控制饮酒量、戒酒很关键。

香烟中的有害物质不仅是肺癌的致病因素,也会对肝癌的发生起到一定作用。要知道,肝脏是人体代谢的最大脏器,有害物质会通过血瘤传输到肝脏,长期摄入有害物会形成堆积,因此提高癌变率。

3、霉变食物

黄曲霉毒素是Ⅰ类致癌物,它经常出现在霉变食物中,长期、大量摄入体内会引发肝癌。强烈建议大家注意饮食健康,变质、发霉的食物统统扔掉。

4、职业暴露

职业暴露是指工作环境处于“危险区域”,例如化工厂、经常接触辐射等。这种情况应该加强自身防护,并定期进行身体检查,不仅要预防肝癌,还要对其他癌症进行防护、筛查。

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