年初，53岁的徐某感觉右上腹有些疼痛，也不太想吃饭，刚开始还没有在意，后来疼痛没有缓解，时不时还恶心，于是来医院检查，不查不知道，一查吓一跳，肝脏右前叶下段、右后叶下段有直径大约10cm的包块，后来经过增强CT、甲胎蛋白检测而确诊为原发性肝癌。

原来徐某有乙型肝炎病史近30多年（能记得起的时间），一直也没有什么针对肝炎的治疗，最要命的是他嗜烟嗜酒，据家属介绍，结婚30多年，几乎每天都要喝酒，近一年来每天早上睡醒就开始喝酒，这和肝脏得有多大的仇呀？！

大概算了一下，30年他喝的白酒大概有3-4吨，大家也都知道酒精在体内代谢主要在肝脏内完成，即就是没有肝炎，长期喝酒对肝脏负荷、损伤，也是肝硬化、肝癌的加速剂。何况他也嗜烟，烟+酒+肝炎协同对肝脏围攻，肝癌真的难免！

除了肝炎、烟、酒是原发性肝癌的危险因素外，还有哪些因素呢？

生活好了，脂肪肝的人群明显增多，虽然脂肪肝与肝癌无直接关系，但是脂肪肝可能有脂肪性肝炎、肝硬化，肝细胞也是处于损伤的状态，可能协助其它因素犯案。脂肪肝往往是高血脂的病人，运动、减肥、饮食是控制脂肪肝的有效措施。

黄曲霉素，比氰化钾还毒的致癌物，潮湿、高温的环境下玉米、花生等粮食作物发霉有可能含有此物。所以还得小心这个东西，比如厨房灶具上的霉点、食物上的霉点等等，不要切除部分霉点而把剩余的食物吃了，全部扔掉。

2015年肝癌新发病例37万人，而且目前除了一些早期手术效果可能很好，其它介入、药物、靶向治疗效果都不是太好，所以预防肝癌显得尤为重要，至少每半年做次肝脏超声、AFP检查。我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

1、喝酒

酒精是肝脏最大的杀手。

大约90%的酒精都在肝脏内代谢，其代谢过程为：乙醇——乙醛——乙酸，这是乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶共同作用的结果。

若长期大量饮酒，刚开始表现为脂肪肝，进而发展为酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化，增加了肝癌的发生风险。

2、饮食不讲究、不卫生

怎么个不讲究法呢？指的是对食物安全不上心，储存食物马虎，导致食物易发霉、变质，同时又觉得食物坏一点点没事，继续吃这些霉变的食物。

要知道，霉变的食物里会产生黄曲霉素，黄曲霉素是诱发肝癌另一大”祸根”，被世卫组织列为一级致癌物。一旦进入体内，它会导致肝细胞快速坏死，引发急性肝炎，严重时甚至诱发肝癌导致死亡。

黄曲霉素多存在于霉变食物中，受潮的玉米、花生、小麦、腐烂水果及其相关制品中，并且一般的烹饪温度是不足以消灭它的。

3、小病不上心

主要指肝脏上的疾病，如乙肝、丙肝等肝炎。

乙肝病毒和丙肝病毒是诱发肝癌的第一大原因。如果不积极治疗，数年后就可能发展成为麻烦的肝硬化、肝癌。

尤其是丙肝，中国只有约2%的丙肝病毒携带者接受了治疗。大部分人根本就不知道自己已感染，就这样慢慢走上了肝硬化、肝癌的道路。

4、肥胖

肥胖与脂肪肝密切相关，如果摄入过多的动物性脂肪、植物脂肪、蛋白质，又缺乏运动，无法被消耗，多余的营养便转化为脂肪储存，导致肥胖、高血脂和脂肪肝。脂肪肝就有发展为肝癌的可能。

5、长期营养不良

瘦子也很容易得脂肪肝。这时因长期营养不良，导致蛋白质吸收不足，从而使甘油三酯在肝脏内积累，造成脂肪肝。

不单如此，如果长期的厌食偏食，同样会引起低蛋白血症，让大量的脂肪酸从脂肪组织释放到肝脏，导致脂肪在肝脏堆积，形成脂肪肝。

如何科学防癌？可以参考我们的专栏：《全方位科学防癌宝典：家庭必备！》

肝癌是最常见的恶性肿瘤之一。素有癌王之称，一旦出现临床症状则预后较差。

因此，早期预防、发现肝癌是非常重要的。

先分析一下容易生肝癌的一些危险因素：

(1)有乙肝或者丙肝病史，尤其是母婴垂直传播一出生即患肝炎的人群。

(2)如果直系亲属中有肝癌患者，则患病风险更大。

(3)有酒精性肝硬化或者血吸虫肝硬化的患者，如合并肝炎则患癌风险加大。

(4)饮食中经常含有致癌物质：如发霉的花生、薯干、萝卜干等。动、植物油有哈喇味后不宜食用。

(5)其他慢性肝病：如自身免疫性肝病，原发性胆汁性肝硬化，脂肪肝，胆道系统疾病等。

通过上面的介绍，我们知道了那些人是肝癌的高发人群，那么生活在这些人群中的人们，要养成好的生活习惯，定期的检查身体，这样大家才能及早的发现肝癌，并且早些治疗他，这样才是对自己负责，对家庭负责。

那我们在生活方面注意几点：

1 忌睡眠不足，长期睡眠不足就会对肝脏造成损伤，导致肝功能下降。

2 忌久坐不动，生命在于运动，长时间不运动，会导致血液循环减慢，就会导致肝脏细胞血液出现堵塞。也会对肝脏造成损伤的。

3 忌郁闷和脾气暴躁，肝气郁结会导致出一系列的疾病，会引起脂代谢异常，可能会引起高脂肪和脂肪肝，经常大动肝火或者长时间郁闷都会伤肝。

4 忌暴食油腻食物 过多的脂肪摄入会加重肝脏的负担，长期暴饮暴食和大鱼大肉都是会引起肝病以及肝癌疾病发生的。

5 忌吃加工食品 加工食品一般都是热量比较高，而且缺乏营养素，且加工食品中含有各种添加剂，对人体的肝脏是非常有害的。

6 忌滥用药物如性激素 很多人患上了疾病，不正规治疗，多自行用药治疗，是药三分毒，这样会加重对肝脏的负担。

7 忌滥服保健品 很多保健品都含有药物的成分，都需经过肝脏代谢，长时间服用可能会对肝脏造成伤害。

8 忌过度吸烟喝酒 香烟中含有尼古丁等多种有毒物质，对肝脏来说是非常不利的；长期喝酒会导致酒精肝，甚至发展为肝硬化。

9 忌进食发霉及腌制食物 黄曲霉素和亚硝胺类物质都是肝癌致病因素之一。

10 忌饮不洁水或污染水：水源污染是导致肝癌发生的重要原因，预防肝癌，要注意饮水安全。

11 多食富硒食物。必要时采用富硒多糖、富硒盐等补充硒元素，提高血硒水平。

12 注意预防和治疗肝炎，及时预防接种肝炎疫苗。肝炎是导致肝癌发生的因素，乙肝疫苗预防肝炎是有效的。

附肝癌相关知识

原发性肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，高发于东南沿海地区。我国肝癌病人的中位年龄为40 50岁，男性比女性多见。其病因和发病机制尚未确定。随着原发性肝癌早期诊断、早期治疗，总体疗效已有明显提高。

早期肝癌的症状：早期肝癌并没有特异性强的症状。

(1)类似于胃病的一些表现：如饱胀感，纳差，嗳气，恶心。

(2)腹泻，消化不良等。

(3)乏力，体重减轻。

(4)肝区的隐痛或者胀痛不适。

(5)口苦，发热，出虚汗等

(6)巩膜黄染，小便发黄。

(7)牙龈、鼻腔出血

(8)右上腹或者中上腹触及到质硬的肿块。

中晚期症状：明显的腹水、黄疸、消化道出血或者肿瘤破裂导致的相关症状。

治 疗

根据肝癌的不同阶段酌情进行个体化综合治疗，是提高疗效的关键；治疗方法包括手术、肝动脉结扎、肝动脉化疗栓塞、射频、冷冻、激光、微波以及化疗和放射治疗等方法。生物治疗，中医中药治疗肝癌也多有应用。

希望对你有帮助！

希望大家补充。

肝癌作为常见的恶性肿瘤之一，有起病隐匿、潜伏期长、侵袭性强，容易转移等特点。早期症状可能不明显，晚期表现为肝痛、乏力、消瘦、腹水、黄疸等症状。目前肝癌认为是一个多因素、多阶段、多基因变异积累的过程，存在复杂的多步骤的演变过程。

癌症的发生和很多不良生活方式有关，其实就是在提醒人们要保持良好的生活方式，及时纠正不良习惯。

癌症的形成并非一下就出现的，需要经过一个过程发展，而肝癌就是因为长期受到不良因素影响导致的。

抽烟、酗酒

不良生活方式和癌症密切关联，比如酗酒、抽烟是大件都知道的一个关系。

不良饮食习惯

比如饮食不规律、暴饮暴食、喜爱吃高脂肪、咸菜、咸蛋等食物，特别是霉变的食物一定不要吃，尽早扔掉。

肥胖也和肝癌有一定的关系，比如脂肪肝，这些都可能引发肝癌。

应严格禁酒 禁烟

特别是肝炎患者，一定要注意生活方式和饮食，同时还要积极治疗，以免转变成肝癌。

酒精是促癌的一个重要因素，酒精对肝脏的损伤很大，特别是长期酗酒的人群。

还有烟草，尼古丁对于人体的危害同样不能小觑；

保持良好的生活方式

不良习惯应该要尽早的纠正，改善生活方式，同时戒烟戒酒，注意饮食健康，霉变、腌制的不要吃，保持生活规律，保持好的作息习惯，注意锻炼身体，对参加一些户外运动。

我有一个朋友的父亲因为肝癌去世，难过之后，我开始认真考虑肝癌的发病原因，并且认真总结了下，希望大家能够以此为戒：

1.经常吃霉变的食物，如花生，大米，玉米等，这些食物霉变后会产生强致癌物质黄曲霉毒素，黄曲霉毒素的大量摄入引起肝癌的重要原因。

我朋友的叔叔就是因为“肝癌”去世的。那一年他才43岁，从发现“乙肝”到“肝癌”离世才短短10多年时间。

最终导致他“英年早逝”的主要原因跟他的生活方式有莫大关系。

发现患有乙肝时，由于身体并没有出现任何不适，根本就没引起足够的重视。而他不健康的生活方式，却一步步把他逼上了绝路。

1、喝酒、抽烟两不误

朋友叔叔酒瘾和烟瘾都很大。一日三餐都要喝酒，每次要喝半斤左右。烟更是不离手，一天至少2包以上。

2、劳累、熬夜双管齐下

作为家里的顶梁柱，家庭主要经济来源都要靠他来支撑。每天兼职做2—3份工，白天、黑夜不辞劳苦。

3、饮食、营养无法保障

在工地做事，卫生条件、伙食很差。有时为了赶工，连饭都吃不上。夜里又同工友在路边摊吃油炸、凉菜等宵夜。

4、小病不治大病误事

当身体出现不适时没有及时就医，更没有听医嘱服药治疗。得病期间也没有做相应检查和复查，致使小病变大病，大病变没命。

这样不健康的生活方式，10多年时间下来，把自己从乙肝熬成了肝癌，最终还搭上了自己年轻的生命。

珍爱生命，倡导健康生活习惯和方式，远离垃圾、污染食品，才能更好地保护好我们的肝脏。

在我国，肝癌的死亡率仅排在肺癌之后，而且肝癌在治疗和早期诊断上一直都是处于比较困难的阶段，尤其是肝癌的中晚期患者。

45岁的肝癌患者张总，早早地离开了这个人间， 可以说张总，在这个有生之年活的是非常好的，可以说是家庭事业双丰收， 膝下儿女双全，可以说在同龄人眼中是非常棒的一个成功人士。

但是很不幸在44岁的时候被查出了患有肝癌， 随后马上进行了治疗， 在经过一年的苦苦的跟病毒对抗后，还是遗憾痛苦的离开了人间， 为什么会有这样的现象， 可以说， 癌症一旦发现， 基本都是晚期， 尤其是肝脏部分的癌症， 是非常的可怕， 肝癌，也算是癌症中死亡率极高的， 所以一旦发现， 晚期的癌症， 那么基本上死亡就很接近了。今天我们来说说，肝癌的发生以及如何预防等等一系列的问题。

您好，肝癌虽然很可怕，但也不是说得就会得，它属于慢性病，需要较长的发展周期。众所周知，肝癌的形成于发展需要从乙肝、丙肝等病毒性肝炎发展到肝硬化，再升级为肝癌。如果说什么生活方式容易得肝癌，那么不可抗拒的乙肝病毒遗传者是最突出的高危群体。

1、酒精

除了乙肝遗传，生活中长期酗酒也是引发肝癌的主要原因之一。酒精属于Ⅰ类致癌物，长期饮用无度会引发酒精肝，进而衍变成肝硬化，再发展就是肝癌。所以，控制饮酒量、戒酒很关键。

香烟中的有害物质不仅是肺癌的致病因素，也会对肝癌的发生起到一定作用。要知道，肝脏是人体代谢的最大脏器，有害物质会通过血瘤传输到肝脏，长期摄入有害物会形成堆积，因此提高癌变率。

3、霉变食物

黄曲霉毒素是Ⅰ类致癌物，它经常出现在霉变食物中，长期、大量摄入体内会引发肝癌。强烈建议大家注意饮食健康，变质、发霉的食物统统扔掉。

4、职业暴露

职业暴露是指工作环境处于“危险区域”，例如化工厂、经常接触辐射等。这种情况应该加强自身防护，并定期进行身体检查，不仅要预防肝癌，还要对其他癌症进行防护、筛查。