新冠感染之后不能洗澡？不能做运动？不能单独隔离？到底怎么做才是正确的！这期科普我们一探究竟！请您务必耐心的看到最后！
新冠是指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染的患者能洗澡吗？答案是是可以洗澡的，新型冠状病毒传播期间，作为健康人，不建议到公共浴池去洗澡的，因为新型冠状病毒有较强的传染性，在潮湿的环境中，可能存活的时间要更长一些，在家洗澡是可以的，及时擦干，避免出现感冒。作为已明确诊断的病人，病情感染期间，不建议洗澡，一是可能增大病毒传播风险，二是病人身体状况，也会造成洗澡容易出现一些突发状况。目前对于新型冠状病毒所致疾病没有特异治疗方法。对于已感染者来说，大多数病人病程1-2周，大多病情较为轻微，待病情好转后，能下床活动，这个时候，在家人陪同下，洗澡也是未尝不可。总之不可因洗澡这类生活细节而引发危险。
但是要注意选择好洗澡的时间，调控好水温，如果在发病期洗澡会加快体内水分流失，此时免疫力较低，很容易加重病情，延长病程。所以新型冠状病毒感染的患者在洗澡的时候，首先要病情已经基本恢复，身体不适症状较轻，发热已经逐渐退去，并在洗澡后及时擦干身体水分，做好保暖措施。
新冠肺炎患者可以做运动吗？答案是可以的！
感染新冠肺炎之后，可使患者发生不同程度的心脏功能、呼吸功能、运动功能障碍的现象。因此，无论是治疗期间还是出院之后，制定合适的运动方案对患者的病情恢复可以起到一定的帮助作用，能够有效缓解患者的心肺功能障碍以及呼吸困难等症状，还可以改善抑郁、焦虑情绪，减轻并发症。
如果患者乏力、干咳等症状较轻，或者基本没有症状，一般可以选择自己擅长或者喜欢的运动进行适当锻炼。如果患者症状较重，出现胸闷、气促等，通常需要卧床休息，不建议进行运动，患者应避免运动强度及幅度过大，以免出现呼吸困难等症状。
但是需要注意，如果患者的血压出现明显波动，同时伴有头痛、头晕等症状，最好不要进行运动。另外，出现站立不稳、呼吸困难、咳嗽、心悸、胸痛、大汗等症状时，也不宜运动。运动时，我们要注意以下3个方面！
1、注意运动量：比如慢跑、健身操等，能够提高免疫能力，但是需要注意运动量，不可以运动量过大。
2、运动方式：运动方式有呼吸操、俯卧撑、瑜伽等，能够锻炼肌肉，对疾病恢复有一定的帮助。
3、运动后保暖
康复训练应当循序渐进，刚出院时最好先静养，不要过早进行运动，防止因运动造成损伤，引发其他的并发症。
得了新冠不能单独隔离是真的吗？答案是不对的！新型冠状肺炎需要隔离，隔离措施首先是最好独居，每人一间房子。每天要注意开窗通风保持室内空气的清新洁净。每天可以用消毒液对屋内进行消毒。
第二是生活用品，如贴身衣物、床单、被罩、毛巾，不能共用，需要及时进行消毒处理。此外尽量减少于他人的接触，保持1.5~2米的距离，外出活动时要及时佩戴口罩，回家后要及时洗手。在打喷嚏咳嗽时一定要注意捂住口鼻，避免飞沫进入到空气中，容易诱发感染。
同时总结了自我隔离的一些注意事项1、自我隔离期间最好是单独居住，或如果条件允许，单独一个房间居住；
2、尽量避免和家人接触，比如不要到客厅里和家人聊天。在必要接触时最好保持2m以上的距离，同时要戴好口罩；
3、在隔离期间经常开窗通风；
4、要保证早睡早起和充足睡眠，营养也要充分，保持自己最好的抵抗状态；5、在隔离期间不要再探亲访友，也不要接受其他人的探视。因为已经有个案报道从返回北京之后开工之前在家隔离14天，在隔离期间又和来自老家的人接触，导致被传染。虽然确实是隔离14天，但是实际在这14天里却被感染，复工以后很快出现症状，导致单位里有十几个人被传染。所以自我隔离期间除保证不出门，也不要再接待其他探视的人员！
阳性感染者什么时候的传染性最强呢？
一般阳性感染者是指在做抗原检测或者是核酸检测时检测结果为阳性，说明体内携带某种病毒，比如乙型肝炎病毒、新型冠状病毒以及疱疹病毒等。当机体感染病毒5天到7天左右的时候，病毒会在体内大量繁殖，所以此时传染性也会比较强。病毒可以经呼吸道飞沫和密切接触传播等方式进行传播，在相对封闭的环境中，也会存在气溶胶传播的可能。在日常生活中应注意做好防护措施，外出时尽量戴好口罩，居住的环境应勤开窗通风，能够降低感染率
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