【导读】随着生活水平不断地提高，一些慢性疾病随之找上了门，比如有一部分人群的血压也在逐渐升高，这种现象已经成为了社会的一种普遍现象。高血压是一种慢性疾病，是以血压升高，脉压增快为特征的一种慢性病，在临床上主要表现为头痛、头晕、心慌等症状，而且有加重的迹象。
它的发病原因比较复杂，引起高血压的原因有很多，其中最主要是饮食不规律、长期吸烟、易怒易暴躁导致血压的升高。想要对付高血压，除了我们平时食用的西药降压药外，以下这六种中药对于降血压也有不错的效果。
中医药材：丹参
第一种：【丹参】丹参是一种常见的中药材，又称红花丹、红参，是常用的补血和活血化瘀药物之一，具有活血化瘀，养气安神，调经止痛的功效。丹参性苦，苦可以泻火安阳，能缓解肝阳上亢引起的高血压的不适症状。但是利用丹参降压时切记不要盲目使用，要根据医生的医嘱进行使用，在服用丹参的时候，降压药也要继续服用，避免血压增高。有一部分患者对于丹参有过敏反应，误食丹参会出现呼吸困难，血压下降等情况，建议在服用丹参时，先少量服用，建议观察十二小时再进行服用。
中医药材：川芎
第二种：【川芎】又称川原药材，川原参，是我国传统的名贵中药材之一。川芎具有降低血压的作用，能扩张血管和降低血压，适用于高血压引起的头痛、头晕心悸等作用。川芎具有补虚益气、健脾益胃、祛风止痛、行气活血的功效。因此能够降低血压并且对预防心脑血管疾病有着很好的功效。注意：此药只可以作为辅助的药物，不可以单独服用，可以与西医降血压药物配合使用。此药材并不适合所有患者，要根据医嘱进行服用。
中医药材：桑叶
第三种：【桑叶】桑叶中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质等。在临床上主要用于治疗热病烦渴。高血压以及冠心病等慢性疾病。桑叶具有清热凉血、明目利咽、生津和胃、祛风利湿等功效。桑叶可制成桑叶茶饮用，长时间饮用桑叶茶有降脂降压、清肺解渴、清热明目的好处，对治疗高血压有一定的疗效。
中医药材：决明子
第四种【决明子】决明子是一种具有清热降火、明目解毒功效的中药，在临床上可以用来降血压。决明子可以用开水冲泡饮用，也可以将其研成粉末进行使用。决明子具有降压的功效，它能有效地抑制血压升高，因为它可以刺激血管扩张，降低血液的粘稠度。对高血压患者来说有很好的治疗效果，除却降压之外还有降低血脂和降低胆固醇的功效。
中医药材：生槐花
第五种【生槐花】又名：马齿笕，是一种草本植物也是中药材，它具有清热凉血、清热解毒、活血通经的功效，临床发现用生槐花水煎剂对于高血压病人有明显降压的作用。生槐花还具有降血脂，凉血止血的作用，对于上火引起的嗓子瘙痒和喉咙肿痛也能起到一定改善的作用。
中医药材：葛根
第六种【葛根】葛根是一种常见的中草药，它既可以作为药用也可做食品的原料，它具有清热解毒、利水消肿的功效。葛根对于降低血压能起到一定的辅助作用，对因为血压高引起的头痛、头晕、耳鸣都有一定的辅助疗效。高血压患者可以适当食用一些葛根粉，但是不可以完全取代高血压。
以上几种中药材皆需要搭配别的中药材一起食用，不可单独使用，制成中药方剂对降血压有一定的疗效，但要谨遵医嘱，诊断好是什么原因导致的高血压再进行配伍，才能达到更好的医治效果。
降血压不是一朝一夕就可以降低的，为了防止高血压以及并发症的发生，必须要加强对身体健康的管理。比如尽量减少熬夜、吸烟、酗酒、过度的劳累和生气，这些都对降血压有一定的好处。是药三分毒，降压药也包含在其中，长期服用降压药对于身体的损害也是一定的。只能通过慢慢改变生活习惯，再配合中医药材的服用，针灸推拿的辅助，尽量将血压降到正常值，不要让血压高成为成为你的心头病。
