#可以用一句话概括、你的养生理念吗?#就看你的生活方式!一句话:让身体处于正常的活动规律!包括睡觉,吃饭,饮食!人的身体会自我调节至最佳!一旦超出“范围”人体就会出现问题,而太严重的话就得认为干预了!
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