前段时间，在刷视频的时候看到一条令人窒息的视频。
儿子应该是20多岁吧，买了两个面包，带上车尝了一口。
跟他妈说这面包还不错，你尝尝。
他妈妈说我可不尝，那么贵，成天乱花钱。
那么贵，买一个尝尝得了呗！
谁像你也不知道好不好吃？一买还买俩，你自己吃吧！
儿子就没说话了。
家长这样讲话，太令人窒息了。我隔着屏幕都能想象到儿子无奈的表情。
网友在评论里写到：负能量爆棚的家长就是孩子的噩梦。
我妈的经典语录：1.买两份就行了，你和你妹妹吃，我老了，不吃这么好。2.这么贵，买两份吧，我老了，吃不了这么好的，太穷了。
遭受霸凌时，我跟我家长说，我家长说一个巴掌拍不响，你该。
我爸说他不离婚，因为我，让我压力很大。
不仅会伤心，还会愧疚和自责，觉得自己不懂事。
你看，原来父母不经意说出的一些话，做的一些事，也许她们都已经不记得了，却像一把把尖刀，深深刺在了孩子心里，然后一次又一次的剥开。
而这样的父母事实上很多，
他们总是习惯性的，一开口就否定了你。
可你只不过想和父母分享，结果得到的就是劈头盖脸一顿骂。
有位网友说自己的父母是典型的封建思想。
我不可以穿漂亮的衣服，因为他们说我丑人多作怪。
在他们眼里我就是个怪物，后来我长大了，我仍然不敢忤逆他们。
有一次我和一位年轻的漂亮姐姐去买衣服，恰巧我妈也在我看上了一件衣服是粉色了，我觉得很好看，姐姐也说很适合我，可是我妈一看见就开始数落我说，你觉得好看吗？那么丑，她故意把声音放得很大，我不敢说什么，只好摇摇头说，我也不是很喜欢。
在韩国的一档育儿综艺里。
具有高敏感性的女儿，因为分辨不清楚锁头和钥匙而抓狂。
而妈妈更是在辩论环节中出错，导致女儿再次陷入混乱的认知中，并且开始发狂。
在这期间，只有爸爸在安抚女儿的情绪，妈妈站在一旁，也不说话。
女儿好不容易平复心情，妈妈在饭桌上又故意提起。女儿的情绪已经接近崩溃的边缘，直接跑回房间，开始自我确认。
他妈妈不仅觉得没事，甚至还嘲笑起来。
在之后的聊天中，面对让女儿崩溃的问题，妈妈又再一次提起。
女儿直接狮吼打滚，妈妈却无动于衷，女儿已经用尽全力去表达自己的痛苦，可是妈妈却不加以安抚。
一次次在女儿安静下来后，不断进行刺激，并且刨根问底
难道这个答案真的那么重要吗，这个母亲的目的是为了帮助女儿认识钥匙和锁头还是觉得自己能轻易控制女儿的情绪？
不知道在哪里看到过这样一句话：幸福的家庭，都有一个共同点——家里没有控制欲很强的人。
深以为然。
之前在山东青岛，一位45岁的单亲妈妈，在家中被15岁的女儿勒死。
据悉：张律师的女儿正在上高中。案发后，张律师的女儿对警察说了整个作案过程：周五在学校就想杀害妈妈了，周六晚上假借为妈妈按摩，然后用绳子把他勒死，那时候把尸体装进行李箱中。
做完这一切后，张律师的女儿反锁了家门，一个人和行李箱中的妈妈的遗体呆了两天一夜，直到东窗事发。
让人不禁联想到了北大才子弑母案。
吴谢宇是北大的高才生，在同学眼中，他是一个天才，对身边人礼貌，温暖，有异于同龄人的谦虚，自律，稳重。其夜场的同事也曾回忆，吴谢宇外形不拨尖，但情商高，擅长经营人际关系。
从这些我们可以知道，他是一个双商在线的强者。
可他却有预谋的杀害了母亲，冷静的处理了尸体，甚至和尸体共度数天，一切都只是他想摆脱母亲的控制。
只因尽管他在外读书，也要时时汇报自己的行踪和生活；不满母亲的道德洁癖和清高；怨怼母亲不全力支持他留学等。
对孩子来说，为你好三个字就像一把刀，你只能接受，不能拒绝。父母将自以为是的爱强加给孩子，美其名曰为你好，实际上真的是为你好吗？还是只是把孩子当做自己的付出品，很大程度上地满足自己的控制欲呢？
塔拉•韦斯特弗说过：当我们把爱变成控制欲，权利，和改变别人时，我们的爱变成了伤害。
有时候父母要做的是放过自己，也放过孩子。
但他们的反抗行为是极端的，是不可取的。
被抓后的6年时间，他写过自述述和五万字的忏悔书。前者是为自己辩解，后者则是为了取得近亲属的谅解，以豁免死刑。
他渴望活着，这是呼之欲出的答案。
如果他当初没有采用如此极端的方式来剥离原生家庭，那么今天所有的一切都会不一样。
随着热播剧《都挺好》的播出，落幕原生家庭一词也深入观众们的内心。
而苏明玉这个被原生家庭毁掉的女孩，却一步一步地走出了深渊。
从影片中看得出，她刚开始并没有摆脱原生家庭的影响，活在仇恨里。直到她意识到原生家庭的一直影响着自己的行为，开始觉醒。
意识到要为自己高高兴兴地活着，找对自己自己好的另一半，然后一起对下一代好。
苏明玉通过自己的努力，在经济绝对独立，不依附于任何人。
加上思想独立。就是拎得清。不被所谓的道德绑架，不轻易被别人的思想左右。
正因为苏明玉拥有思想意识，经济，生活独立，保持着善良的本性，她最终摆脱了原生家庭对她的影响。
著名的心理学家阿德勒说过这样一句话：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
我们要坦诚地接受已经发生的一切，不管是好是坏。原生家庭的影响是不可抗的，但并不可怕，我们可以选择与矛盾和解，选择恰当的行为，选择更幸福的生活。
知乎有对于如何摆脱原生家庭？一个高赞的回答是这样写到：
1.上学—工作—经济独立—精神独立。
2.不断的自己设立一些目标，你会发现自己会变得越来越好。
3.正确处理与原生家庭的关系。
4.乐观，一定要乐观，快乐是自己的。
孩子在出生时是没法选择家庭的，不健康的原生家庭对孩子带来的负面影响是趋势持续的，
父母令人窒息的教养方式会让孩子陷入无限的痛苦中。
但史蒂芬妮斯蒂尔在《突围原生家庭》中这样写道：任何原生家庭带给孩子带来爱的同时，也会带来伤害，只要我们清除认知粘连，摆脱糨糊心里，就能从原生家庭突围，在过去的伤痛中重建自我。
我们无法选择原生家庭，但我们能够掌握自己的人生。
而梁爽在《当你又忙又美何惧患得患失》中写道：原生家庭会影响你一阵子，但别让它影响你一辈子。
希望我们都能将原生家庭对自己的影响降至最低，最终活成自己喜欢的模样。
