要研究这个问题，不妨从最近挺火的「明星直播间」着手。
随红毯频率降低，明星好看的新造型，不少出自直播间。
比如最近的杨颖：
被夸的一套
宋祖儿：
跟精修没差
张予曦：
穿中式感也意外挺好看的
包括前段时间的热巴，其实有不少出圈造型，也是产自直播间：
我喜欢粉色那套！
带货达人鞠姐更不用说了，造型一直很在线：
几乎每个造型都上热搜
不过，除了明星，直播间也有主播。
虽然在普通人里可能算不上大美女，但普遍也达到了「身材过关」「五官端正」等小美女标准。
这种普通人标准的小美女，跟明星同框，效果是：
宋祖儿这个有点虐
美貌在明星圈有争议的白鹿，感觉可以降维打击主播：
白鹿网红出身，常被说挑造型角度
当然，也有美貌被认为「不输明星」的主播：
颜霸周也，居然没有明显赢？
从直播间造型看，明星和普通人美女差在哪？
普通人想要提升自己的颜值，甚至达到「明星感」，要点又在哪？
今天，就听简妮我聊聊看吧！
01 美女
底子&基本功
老读者可能记得，我在素人打分标准里说过：
颜值分如果按10分算，普通人能做到保5争6就是极限，7分以上基本是「靠脸吃饭」组，普通人要达到难度极高。
当然，很多人看到这会不服气：我感觉我身边xx比明星好看多了，难道普通人中就没有沧海遗珠的美女吗？人家不想混娱乐圈不行吗？
简妮我只能说，在如今这个时代，可能性真不太高。
明星之所以在颜值上对普通人美女有「降维打击」，一个是因为众所周知的底子，一个是因为基本功差异。
我们先说底子，普遍来讲，虽然主播、网红在普通人中，比例肯定还行了，头脸小的也有不少。
像田田小阿姨，单看头应该算中等偏小的
但跟明星合影，效果是这样的，明星头脸明显小一圈：
柳岩甚至在圈中不算头小了
再来热巴，其实在明星中，头也不算小，毕竟是大五官的大美女：
明星合影中，不算头脸很小
而这个主播，单看确实头也偏小：
生活中绝对算美女了
但俩人一同框，效果是这样的：
明星脸不仅小，而且窄，所以更显脸小
还有宋祖儿，因为脸型偏短宽的关系，其实在娱乐圈中感觉也不算脸很小：
单看和合照，都不会特别觉得脸很小
但跟主播同框，脸整个小一圈：
虽然短宽，但小是确实小
头脸一小，头肩比、头身比包括五官大小、轮廓立体度，感觉都不一样了，「降维打击」的感觉也一下就来了。
当然，头脸小更多是上镜要求，生活中没那么严格，普通人也不必太焦虑。
且不说明星选拔本就要看头身这种底子，她们在造型上，也很懂得通过调节头身比，进一步加强「降维打击」效果。
总是花式拉宽肩膀的鞠姐，不多说了：
很会哦！
宋祖儿脸本身就比主播小了，用的泡泡袖也更夸张，更显肩宽显脸小：
小心机也很重要
本就头脸小的赵丽颖和头脸更素人的虞书欣，也很爱夸张款泡泡袖，调节头肩：
比例更有明星感
所以啊，普通人如果要上镜的话，像明星这样，在头肩比上来点小心机，其实就会更容易艳压。
当然，不是肩膀宽了就好，不然就不会有那么多泡泡袖翻车的人了。
虞书欣的泡泡袖，就拉成直角的形状，跟网红的很不一样（来源：小红书@158的桃桃）
说到底，肩膀不仅决定头肩比，还影响体态，肩颈这块的效果好了，整个人也会很艳压：
周也这里用了泡泡袖，但有点显溜肩，主播肩颈线条很美，一下就抢眼了
像白鹿，出圈造型对肩膀修饰度不高：
肩膀确实不错
跟网红主播同框，整个人挺拔感纤细感都明显更强：
基本功差异
再一个露肩膀的，还是差异感很强
明星普遍肩颈看起来更挺拔，一个是因为身材——更纤细就会看着更修长。
像热巴，前几年还被叫「胖迪」，看脸也有点肉肉的，但跟主播同框，明显瘦一圈：
腿的粗细差挺多
张予曦更是了，碰上一个穿衣显胖的主播，差异感一下拉很大：
头脸、头发、身材、体态，全维度碾压的程度
更重要的，是仪态，是发力方式。
同样是站着，主播能站直挺拔就很不错，明星就能站的仪态万千：
热巴这个，对比很明显
同样是坐着，明星一般腰背挺直，非常挺拔：
还是热巴，差异明显
而有的主播不仅弯腰驼背颈前伸，而且整个身板也很不稳，经常晃来晃去：
美女感一下就差很多
主播使用泡泡袖弱化肩颈，会稍微好些，但跟明星肩颈强的，也是没法比：
热巴就像一尊美神雕塑
当然，也不用因为仪态不好就否定自己！
普通人常要伏案工作，圆肩颈前伸是常态，要很努力对抗，才能扭转过来。
容易圆肩驼背的姿势vs保持良好体态
而明星不仅没有这种阻力，还要专门练习仪态、保持身材，生活状态不同，很难只比结果。
包括表情管理，专业和非专业选手也差异很大。
明星网红合照，蒋梦婕感觉比susan好看
没有经过专门选拔和训练的主播，颌面问题一经镜头放大，容易显得很不耐看：
这个主播应该有偏颌，整个下巴包括牙齿都歪了
加上主播普遍语速快，嘴巴动的多，看久了更容易难受。
相比之下，明星说话从口齿到表情，都明显有专业练过。
不仅语速更慢，而且讲话时更「顺」，没有什么纠结的肌肉和难看的表情：
单看可能不觉得啥，但跟上面的对比，舒服挺多的
包括表情，主播可能为了感染力，会做得很夸张：
表情幅度很大
而明星，即使是大笑，跟上面对比，也明显更有掌控感：
有在表情管理的感觉
同场另一位女明星，也笑得很有分寸
当然，主播里学过播音的，这方面会明显好些，这可能也是普通人能达到的效果。
我觉得也有一下拉开差距
同样容易拉开「美女感」差距的，还有肤色：
景甜这张非常白，一下就抢镜了
明星里不算白，和真的不白，那还是差挺远的：
白鹿不算白，但跟旁边比，明显白（至少）1个色号
张予曦在明星里算黑的，但跟主播比，起码明亮干净
且不说明星本就在护肤美白上投入更多，即使先天不够白，现在也可以全身打粉，营造雪肤感：
从脚的肤色看，白鹿上半身应该打粉了，主播底子可能比她白，但加上妆后白鹿显白很多
这样一对比，可以发现，作为普通人里的美女，主播依然还是「普通美女」，这个普通，是表示非专业：
美貌是他们的一部分，但绝不是核心竞争力，他们的人生还是围绕着卖货流量来的，不太可能去接受专门的各式训练，更不用说维持了。
而明星相比之下，都是专业选手，不仅底子更好，而且基本功更到位，各种为上镜努力。
从这点来说，「不如明星」是一个大概率必然的结果，大家大可不必用明星的标准要求自己，学学她们出彩的经验就好啦！
02 脸部细节
差异
当然，写到这有人会想，既然跟明星差在脸大脸小，那整容行不行？
依然是通过直播间效果来对比下。
首先，跟主播对比，明星的脸不仅更小，而且脸型明显更「规整」：
即使有长有短、有宽有窄，但普遍比较流畅，不太有多一块少一块的感觉，更耐看，这一定程度上需要底子和审美。
张予曦脸型不算很标准，下巴有点长
但跟主播对比，问题算很轻微的
谭松韵其实有点缩下巴
但跟红衣主播对比，反而显得左边下巴长了（因为她人中短，整体也不适合尖下巴）
虽然上镜对脸型骨相有较高要求，要不挑角度，一般要求脸型达到比较高的规整流畅程度。
但，随着滤镜发达，这年头的主播，脸型比较崎岖的也不在少数——反正v脸滤镜一加，大家都挺流畅的。
选主播的节目里，有不少主播脸型不算好
当然，不能说素人里就没有脸型流畅的，如果有观察的话，身边其实有不少素人骨相脸型真挺好。
但又有别的问题。
比如，虽然流畅，但主要是肉撑着，整体显得有点太肉肉，轮廓不够鲜明上镜：
张馨予在明星里不算脸型好的，主播脸型比她流畅，但对比就感觉更肉，轮廓不够立体
像张馨予，论脸型骨相在明星里几乎排不上号。
但素人里跟她脸型类似的，一个是发型没太修饰，一个是，除了脸型不规整，还有别的问题：
五官太夸张、肉相也有点冗余，对比下，张是相对只有脸型问题
其实，明星的脸不仅是小，而且普遍比普通美女上镜要更「干净」。
这个干净，可以是脸型更流畅、可以是骨骼更平整、可以是骨肉比更恰当，但反正bug少很多。
而普通人特别是网红主播，因为滤镜的盛行，无论是原生还是调整，都不太会像明星那么精细。
而效果就是，对比下，感觉普通美女bug更多，而且即使调整，自然感也会不如直面较高清镜头的明星。
比如沈梦辰，娱乐圈里算知名整容脸了，很多人觉得有点太肿胀：
跟别的明星比，也挺明显
跟主播选手一对比，诶，好像还蛮自然的：
左边太平了，感觉毫无肌肉错落感，就显得肿很多
跟相对自然的主播对比，其实脸上肉还是少很多的：
不吃上镜饭的人，普遍脸上肉有较多冗余
跟娜扎同框的主播，其实脸型还挺好，但一比，也是五官太夸张，肉量也太多。
都糊成这样了，左边双眼皮都挺明显的
就简妮我观察，比起do脸型，想要更上镜，更有明星感，在自然感基础上，减去面部冗余的皮肉，让皮肉紧致起来、平整起来，反而效果更好。
脸大脸小，虽然能通过手术调整，但对于普通人来说，未必是关键。
像跟宋祖儿同框这个主播，脸固然是比宋祖儿大，但五官也比宋祖儿散：
可以说，她的脸大小配这五官刚好，再小反而不好看了
而有一些小脸尝试（包括搞大眼睛、搞高鼻子），再缺乏整体审美的情况下，反而容易恶化比例，让整体显得更不耐看：
跟谭松韵同框的女主播，比例不如她耐看
我P掉一些不太自然的部分后，反而会比原来更耐看，有星相：
高清了一下，除了修改了鼻子下巴，还换了个眉毛
相比之下，热巴这个直播间遇到的女主播，虽然脸大小和肤色略逊，但五官位置很端正，其实跟热巴同框也没有太输：
Bug少，真不容易
所以啊，像我一直强调的，脸型好不好看，千万不要单一只看脸型。
首先「脸型」有很多个维度，包括脸的大小、形状、流畅度、骨肉皮组成、皮肉紧致度，你单让它变小，但变松形状变差，反而容易变丑。
其次，脸型不能单独看，要跟五官比例综合看。配合五官的脸型就算有小问题，整体问题也不大。不配合五官瞎整，容易越整越怪。
当然，论比例端正和脸型，普通人中确实也有不错的。
跟周也同框这个，五官虽然不算精致，但脸型比例都不错
明星进一步跟普通美女拉开差距的，其实主要是骨相立体度。
明星立体度一般很高，不仅是指眉骨鼻子这种零部件，而是整个骨骼凹凸错落感都很强。
娜扎跟主播对比，她不仅有五官，还有轮廓感，主播感觉几乎没有凹凸错落轮廓感。
现代人追求立体，往往会去抬高鼻子。
因为滤镜流行，主播里其实也有不少鼻子不高的，小一些就行
但说真的，鼻子也是依照整个骨相长的，整个脸骨都很平，鼻子高也只有平地起高楼的效果：
宋祖儿跟主播对比，一个是全脸立体，一个是鼻子高，差异还是挺明显的
这点看侧面特明显，明星额头带眉骨较饱满，鼻子高，面中肉少，整体轮廓很鲜明：
跟娜扎对比，普通人像左边这样，全脸都是肉，轮廓都在肉里的很多
周也在明星中不算立体的，但比旁边这个还不错的主播，也要明显立体：
主播额头带眉骨+眼窝这段比较平，少立体感
赵今麦眼睛经常被说肿，但跟主播对比，凹凸错落感也要明显强：
这个主播其实侧脸也挺不错了
这点上，倒不是不能整，而是要整的话，确实工序蛮多，其实真不像很多人以为的，垫个眉骨额头鼻子就好了。
本身骨架是啥？要加哪里减哪里？加到哪？怎么配合？其实都得自己内心大概有个谱。
看效果也知道，跟明星合照效果还不错的，很少一脸高科技，普遍都还是比较自然的：
比如这个跟热巴合影的，有点小缺点，但整体还不错
前面不输周也的，轮廓蛮立体，整体也比较自然
说到底，美貌也分硬件、软件，软件里，「审美力」也很重要。
不过，比起整形这种大项目，普通人可能对「明星和普通人打扮差异」更感兴趣——我们也能学！
下期继续从明星直播间效果，聊聊明星打扮上比普通美女赢在哪，有啥可以学。
想看记得点赞催更，下期再见啦！
负责助理：木青
—颜值打分：
颜值打分（0-4分） / 颜值打分（5-7分）
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