人的脾胃发挥功能是有一定规律性的，一日三餐是古人在长久的历史发展中根据这个规律形成的习惯。
而饥饿感是一种正常的人体感觉，人饿了就要吃东西，“充电”以后依然生龙活虎，这才是健康的身体反应。
但在现实生活中，有很多人都有过这样的感受，就是饥饿时恨不能马上吃饭，不然就会出现心慌、手抖的情况，很多人以为这是低血糖的症状，难道真的是这样吗？
从生理角度来看，这是由于消化系统当中的食物已经被人给吸收干净，此时的血糖相对于平时来说会低一些，到了饭点后，我们的大脑就会发出饥饿信号，当身体接收到信号时，就会开启自我保护机制。
为了节省身体的能量便出现了四肢无力的现象，一般来说，这种现象在进食后会有所缓解。
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饥饿时心慌手抖是低血糖吗？
低血糖就是指血液中葡萄糖含量低于正常值，可伴有心悸，颤抖，出汗，饥饿感，甚至昏迷等症状。
低血糖是指人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L，并引发心悸、大汗、意识丧失的情况。血浆内血糖降低见于多种情况，但是一般血浆血糖含量低于2.8mmol/L时，才会出现明显的临床症状，所以血浆血糖 2.8mmol/L才视为低血糖。
长时间的低血糖可能引起意识丧失、昏迷、甚至死亡等严重后果，低血糖时一定要及时补充糖分并尽快就医，在医生指导下正规治疗。
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为什么有人饥饿时，会感到心慌、手抖？提醒：可能和3个因素有关
1、贫血：贫血是指人全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下的一类临床综合症状。我国对于贫血的标准是：成年男性血红蛋白小于120g/L，成年女性血红蛋白小于110g/L，孕妇血红蛋白小于100g/L，即可判定为贫血。
贫血的一般表现有乏力，头晕，心悸，皮肤粘膜苍白。当患者的红细胞生成减少或不足，红细胞破坏过多以及失血，致使患者出现饿了就心慌手抖、身体无力的情况，同时还会伴有头痛，耳鸣，呼吸等不良反应。
2、糖尿病：糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要表现为多饮、多尿、多食和体重减轻。糖尿病患者在饥饿的时候会出现心慌，手抖，出冷汗，头晕头痛，注意力难集中的表现。
这时糖尿病患者需要立刻停止活动，给予进食高糖食物，如碳水化合物食物或者高糖饮料等，并对血糖进行检测。待血糖恢复到安全水平之后，还要对患者的日常降糖方案进行科学的调整，避免再次出现低血糖的风险。
3、甲亢：甲亢是甲状腺激素过多，引起体内代谢亢进的内分泌疾病。常表现为失眠、多汗、乏力、心悸、多食、消瘦、腹泻等，可有突眼、甲状腺肿大、少见周期性瘫痪、粘液性水肿等症状。
如果出现饥饿时心慌手抖的情况，也可能是由于甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多，引起的甲状腺毒症，导致身体的代谢活动加快，容易出现饿了心慌手抖、身体无力的表现。
