腿部
怎样放松腿部肌肉韧带，快速放送退步肌肉的7个动作
一天劳累的工作或是运动之后有没有感觉小腿紧绷绷的？ 虽然对生活没有产生什么影响，但是老是一直感觉小腿重重的也不是个办法。 有没有尝试过做点什么来缓解这种感觉呢？ 其实导致小腿紧绷感…
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肺不好双腿会“告知”吗？ 若出现4种情况或需要提高警惕！
在人体的各种器官中，肺部可以说是非常重要的，平时我们要照顾好肺部，一旦发现有问题，切记尽早求医。肺部不好的人，通常可以从身体的外部特征看得出来。肺不好双腿会“告知”吗？若出现4种情…
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女明星美腿前十排名，关晓彤第一、古力娜扎第三、杨幂第九
人们常说，“美不美，先看腿”，可见，一双美腿，能给外形加不少分。在娱乐圈，好看的女明星比比皆是，她们的腿也美得各有千秋。关于女明星的美腿，小八简单做了一个前十排名。 10.李溪芮 …
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夜间睡觉时突然腿抽筋，是缺钙吗？或许还有这3个原因
相信很多人在晚上睡觉时都出现过腿抽筋的情况，一般会伴随着疼痛感，甚至会在睡眠当中醒来。 出现这种情况之后，大部分人认为是身体缺钙造成的，所以会选择吃一些钙片，但是这种情况与多方面因…
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张韶涵“黑丝漫画腿”吓坏网友，这腿长比例是真实存在的吗？
美不美，先看腿。虽然在内娱中，很多拥有美腿的女明星都是出了名的大长腿，但这并不表达着，个子稍矮一点的女星就没有美腿。 比如说张韶涵，别看她的身高只有一米五八，但她的小细腿也是会让人…
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游客下黄山集体走出“丧尸步”，资深导游：把握登山节奏很重要
极目新闻记者 张万军 多名游客在爬完黄山后，步行通过地下通道时，集体走出怪异的“丧尸步”，令人忍俊不禁。9月19日，一位网友发布的视频引发众多网友共情。对此，黄山风景区工作人员表示…
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苏慧伦这是吃了防腐剂？52岁嫩的就像30岁，穿风衣配马丁靴太年轻
啊，我最近被大龄女性们深深地折服了，真的觉得她们太会保养了，一个比一个年轻，比如说我最近刷到的苏慧伦，那真叫一个年轻，关键人家年轻吧，是那种不僵面的年轻感，这比很多高科技出来的效果…
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怎样瘦大腿？
人体脂肪最容易在身体堆积的部位是：腹部、臀部和大腿，而且也是较顽固的部位。 要想把大腿脂肪减掉，必须先了解脂肪在身体里是怎么样消失的，脂肪酸从脂肪甘油分子中分离(脂肪分解)，然后脂…
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40岁+女人衣服别乱买，今年流行这“3裙4裤”，优雅又显瘦
女人一旦到了40岁左右的年龄阶段，就会越来越注重自己的面部状态和身材线条。因为随着时间的流逝，年龄的增长，中年女性身上就会不断的出现衰老痕迹，我们除了要有效的管理以外，还要懂得如何…
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5个亲子运动游戏，在家玩起来
如何锻炼小朋友的 敏捷性与协调性 同时还能增进亲子感情？ 快试试下面5个小游戏！ 跳远游戏 （适合2岁以上的小朋友） 地上画一条线，也可以找两根绳子，一根绳子为起点，另一根绳子为终…