含量
你知道吗？食物的嘌呤含量有规律
你知道吗？食物中的嘌呤含量大概是有规律可以遵循的，掌握食品嘌呤含量规律，合理规避高嘌呤食物，可减少体内尿酸形成，延缓高尿酸血症进程，进而减慢因血尿酸浓度高导致的其他全身代谢性疾病。…
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糖尿病人可以吃火龙果吗？
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维等营养成分，果肉味甜多汁。火龙果的功效与作用 火龙果一身都是宝，因食之健康长寿，因此，又称长寿果，那么火…
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鸡精、味精，对身体有害吗？挑选时看准这3点
饮食求“鲜”，似乎是人类自古以来的追求。 鱼羊结合即为“鲜”；一碗汤熬制的好，我们常常会感叹“好鲜”；蒸制水产品，无需加任何佐料，反而会被夸赞“鲜味十足”；时令菌菇，山中新笋，哪怕…
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处暑后，抓紧吃这“地下苹果”！通血管 稳血糖、缓解便秘，现在吃正当时
土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜，同时它也是全球人民都爱的美食。 联合国最近一项调查表明，到2100年，全世界人口将增加到105亿，可能导致粮食危机。有的科学家认为，到那个时候…
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芝麻酱钙含量=10倍牛奶？！事实的确如此，但为何不建议你这样补钙？
芝麻酱是我们餐桌上常见的食材 网传芝麻酱的含钙量 是牛奶的10倍 芝麻酱里含钙量到底是多少？ 想要补钙是不是吃芝麻酱就可以了？ 快来一起了解 芝麻酱里含钙量到底是多少？ 100克芝…
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如何预防眼尾纹，四个方法教会你
所谓人老先衰，脸老先老眼。眼的部位如果出现细纹（比如：眼尾纹），就会让你看起来更老十几岁，相反，如果控制好细纹的产生，同样能让你比同龄人年轻十几岁。[撒花] 这几个能够预防法令纹的…
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无论煎什么鱼？直接倒油去煎就“废了”，多加1步，鱼香酥不掉皮
煎鱼是我们日常生活中非常喜欢吃的一道美食，夏天的时候吃鱼比较多一些，因为它的蛋白质含量非常高，而脂肪含量低，所以含有优质的蛋白，无论是老人还是孩子，都特别喜欢吃，在家煎鱼的话容易出…
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6-12月龄，2段奶粉，这样选肯定不会出错
宝宝6个月后，很多妈妈们要为重返职场做准备，备奶粉。2段奶粉它的营养成分主要注重智力、免疫力和肠道消化能力方面，其蛋白质和能量含量有所增加，脂肪含量有所减少。 皇家美素佳儿 优势 …
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食物的嘌呤含量有规律
你知道吗，食物中的嘌呤含量大概是有规律可以遵循的，掌握食品嘌呤含量规律，合理规避高嘌呤食物，可减少体内尿酸形成，延缓高尿酸血症进程，进而减慢因血尿酸浓度高导致的其他全身代谢性疾病。…
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三种家长喜欢的“高钙”食物，已被营养师拉入“孩子长高黑名单”
文|菁妈 孩子的骨骼2/3是由钙构成的，所以钙充不充足就直接影响到孩子的骨骼能不能不断地生长，孩子的骨骼能不能不断的生长就影响到孩子的身高！#谣零零计划# 钙充足能让孩子长得更高是…