正餐

得了糖尿病就不能再吃甜食和水果了？肯定不是！糖尿病患者在合理控制总热量和均衡营养前提下，没有任何一种食物是绝对禁忌的。在血糖控制良好的情况下，只要合理控制好总量，这些还是可以适度摄…

小孩出现吃饭时间长、边吃边玩、边吃边都、边吃边看电视。造成这些情况的原因： ①零食吃太多，正餐吃不下 ②看宝宝不爱吃饭，采取边做游戏边吃饭的方式，久而久之形成习惯 ③食物品种过于单…

三餐怎么吃才最合理?很多家长都弄错了，小心孩子越补越差 正值暑假，不像上学时那么匆忙，只能“糊弄着吃”，许多家长们开始给孩子格外“大补”起来，一日三餐大鱼大肉，今天炖明天煮，变着法…

自驾游兴起了很多年，对很多有钱人来说，费用分摊不分摊都不是问题，这次你出钱，下次我出钱，分摊那是丢份儿。 自驾游一般分摊的话，主要是吃、住、行、玩这四个方面。对工薪阶层来说，按一次…