老年人

每个人都想要度过幸福的一生，年轻人是这样，老年人也是这样。并不是说老年人的时光就比不上年轻人的珍贵，很多老年人甚至珍惜老年青春的点点滴滴，认为追求幸福生活，对于老年人也是必须的。 …

到了现代社会，随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大改善，大鱼大肉更是成了餐桌上的常客，对于那些长期控制饮食、没有养成运动习惯的人来说，通常会有肥胖的困扰。 长寿是每个人的…

老年人补钙应该药物辅助饮食。绝经后女性和老年人每日钙摄入推荐量为1000 1200毫克，我国老年人平均每日从饮食中获得的钙量约400毫克，故每日应补充的元素钙量为500 600毫克…

用存单的老年人，就是不放心这，不放心那，才用存单，你若叫他用银行卡，看不见，摸不着，连睡觉都睡不着了，我巳七十多岁了，用的全是大额定期存单，至于哪一天去了，子女们稍微麻烦点，总会取…

60岁进入老年生活，每个人都希望自己身体健康，能够长寿也是老年人对自己余生最大的期望。 一个人有健康的身体，除了自身有强大的健康基因，后天养成良好的生活习惯也起着决定性作用。 对于…

老年人常同时患有多种慢性疾病，以高血压、糖尿病、冠心病、卒中、慢性阻塞性肺疾病、慢性肾脏病最为常见，患有多种疾病常常使用多种药物。此外，老年患者还常常出现衰弱、营养不良、睡眠障碍、…

职场生活让人疲惫，朝九晚五的节奏局限了人们远行的步伐。走在街上看着来来往往为生活奔波的年轻人，时常会觉得或许真正的人生是从老年开始的。到了老年，多年辛勤和积累有了物质上的富足，退休…

老年人很少洗牙，一来怕花钱，二来认为没剩几个牙了，何必再多此一举。 其实，洗牙是清洁牙齿和预防牙病的最佳方法。洗牙的学名叫“牙周洁治术”，通过超声波和超细脉冲水柱，将牙刷无法接触到…

导语： 人到老年，为了让我们拥有一个幸福祥和的晚年，我们必须要规范自己的行为，只做对自己有益的事情，有害无益的事情千万不要做。 人到老年，我们要做到三种钱不花，三种地方不去，三种事…

笔者在门诊经常遇到中老年患者询问：“我平时经常购买各种钙片吃，怎么还会患骨质疏松呢？”其实骨质疏松是生理衰老在骨骼方面的一种特殊表现，补充钙片可以满足正常机体生理活动对钙的需求，但…