鹰嘴豆
糖尿病人吃什么蔬菜好？
我们都知道多吃蔬菜对我们有好处，但什么蔬菜特别适合糖尿病患者呢？糖尿病是一种复杂的疾病，分为：1型糖尿病和2型糖尿病。两者都和胰腺中产生的胰岛素有关，胰岛素负责帮助我们的身体调节血…
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建议女人：40岁以后别太节省，5种零食该吃就吃，别再心疼钱了
对于女人而言，节省要有个度，尤其是过了40岁，在吃食上更不能亏待自己。为什么这样说呢？到了中年以后，随着新陈代谢减慢，加之生活工作的多重压力，女人有可能会面临断崖式衰老，不想早早被…
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德约科维奇的冠军食谱
德约科维奇的食谱 作为过去十年中最伟大的网球运动员，诺瓦克·德约科维奇的成功秘诀包括限制糖分、避免乳制品，最重要的是远离麸质。他的饮食以蔬菜、豆类、白肉、鱼、水果、坚果、种子、鹰嘴…