黑木耳
甲状腺结节吃地瓜对散结帮助大不大？
甲状腺结节患者饮食中可以食用的食物: 常吃木耳、薏米、山药、冬瓜、芋头等食物 黑木耳、薏米、山药都含有丰富的维生素，可以帮助身体维持内分泌的平衡 缓解甲状腺增生的情况，避免越长越大…
-
建议中老年人：过了50岁后，常食“5宝”，身体更健康，安享晚年
导语：建议中老年人：过了50岁后，常食“5宝”，身体更健康，安享晚年 随着年龄增长，身体质量会变得越来越差，中老年人要服老，并且要付诸行动，多锻炼、保持愉悦的心情、吃好睡好……尤其…
-
南方一家三口的周末午餐，荤素搭配好吃不上火，健康度过夏秋交替
虽然过了立秋节气，但暑热依旧，尤其最近气温逼近四十度，因此餐桌上的饭菜还是以清淡又快手的家常菜为主。 今天周末，天气热，三人都不愿出门， 但我作为“煮妇”的我还是匆匆地去小区门口的…
-
凉拌黑木耳
一、简介 黑木耳具有非常高的营养价值~根据相关资料记载…黑木耳含有人体必须的8种胺基酸，含维生素B2是米的10倍;还含有丰富的铁质.钙质和胶质~ 比起高价的燕窝.. 价格便…
-
鸡翅的清新做法 凉拌鸡翅真的太开胃了！
鸡翅口感滑嫩，一般是焖、炸、烤。其实凉拌方便又好吃。今天我们来一份藤椒味的凉拌鸡翅，松脆可口。加入一碗黑木耳拌匀，一把葱花，蒜末，小米椒圈，红白绿黑，真好看。泡一会儿，鸡翅也吸收了…
-
清蒸鱼的家常做法窍门「家常蒸鱼最好吃的做法步骤」
鱼肉切成薄片， 黑木耳打底，黑木耳超级入味好吃～ By Serena-澳洲小吃货 用料 鱼 一条（一斤半） 葱 一段 姜丝 50克 食用油 适量 蒜 3瓣 盐 少许 鸡精 少许 料…
-
得了肾结石吃什么食物好？
肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾脏的异常聚积所致，一种常见的疾病，在南方发病率非常高。影响肾结石的病因有多种如年龄、性别、…