运动量

胃酸是胃部分泌出来的物质，可以参与食物消化。而有的人疾病出现主要特点是胃酸分泌量多，还会伴随着胃痛、反酸、烧心等情况出现。如果没有及时控制病情，继续让胃酸大量分泌，会逐渐损伤胃黏膜…

全世界人民共同的追求是长命百岁，无论是哪个年代、哪个种族都是如此。寿命长短受到多种因素影响，包括遗传基因、性别、居住环境以及生活习惯等。 只要家族中有长寿老人，没有不良的生活嗜好，…

很多家长问孩子晚上入睡困难怎么办，厦门思明瑞来春第三门诊部主任医师高树彬说，孩子晚上入睡困难有以下几个原因:不够累；午休时间过长，没有睡意；夜间身体的不舒服，出现鼻塞、腹胀、积食、…

健康的生活方式要求有一定运动量，每周最好三次左右运动，时间把控在一个小时，通过这种方式可以强身健体外保持循环，代谢良好，还能控制体重，增强心肺能力，收获的好处颇多。但许多人没有意识…

来源：【中国科普网】 视觉中国供图 “人有阴阳，阳为气，阴主血，气达神旺，血盛形强。”中医主张身体阴阳平衡，气血两旺两相宜。炎热夏季是阳气散发最旺盛的季节，毛孔是打开的，气血会由内…

民间总流传着各种各样的节气天气，比如三伏天，梅雨季节，数九天等等，数九寒天是我们过冬的民间日历，是反映冬天天气特点的一个节气。那么，你知道2022从什么时候开始数九天吗？想知道20…

荣耀GS Pro作为目前荣耀穿戴家族中非常受欢迎的一款智能手表，我相信大家一定不陌生。虽然这是一款发布了很久的产品，但我依然被他的颜值与内在吸引。作为一个有点挑剔的人我依然选择了他…