永无宁日

焦虑感让你感到压力，让你不愉快，让你如同背着一座大山在行走，让你的睡眠质量下降，让你显得不年轻。 面对焦虑，许多人都有自己的办法应对它，有直接面对它的，有绕着它走的，办法不同，效果…